En tant qu’adepte qui s’est moi-même lancé dans de nombreux défis, je trouve les 30 marathons du désert en 30 jours de Spencer Matthews tout simplement extraordinaires. Ayant perdu plus de 10 kilos et continuant à s’en sortir, il incarne l’esprit de persévérance. Ses paroles sur l’adaptation de son corps à sa situation me touchent profondément, car j’ai moi aussi appris que notre corps est remarquablement résilient lorsque nous le poussons dans ses retranchements.
Mercredi, Spencer Matthews a partagé avec Heart FM qu’il avait perdu environ 22 livres depuis le début de son marathon dans le désert.
courir 30 marathons à travers le désert en 30 jours consécutifs.
Spencer a partagé avec Heart qu’il avait perdu environ 14 livres (ce qui équivaut à environ une pierre et demie). Cependant, a-t-il souligné, « ce n’est pas la méthode recommandée pour tenter de perdre du poids ! »
Ayant passé des années à pousser mon corps à ses limites grâce à des activités physiques intenses, je peux affirmer avec confiance que ce que nous faisons ici n’est pas une promenade de santé. Bien que la perte de poids ne soit pas l’objectif principal de cet effort, il n’en demeure pas moins que je brûle la quantité stupéfiante de 7 000 calories par jour. Remplacer ces calories n’est pas une tâche facile. Cela nécessite énormément de planification, de dévouement et de discipline pour garantir que mon corps soit correctement alimenté et ne soit pas épuisé. Mon expérience de vie m’a appris que maintenir les niveaux d’énergie et le bien-être général face à une dépense calorique aussi extrême est un défi qui exige le respect.
Il est clair que nous sommes extrêmement fatigués pendant la journée à cause de la chaleur torride, qui nous oblige à consommer constamment de l’énergie. De plus, je dois avouer que j’ai un fort appétit et que j’apprécie mes repas, mais consommer 7 000 calories est tout un défi pour mon système de remplacement, donc je perds du poids progressivement.
Spencer a ajouté : « En effet, le corps humain est incroyablement adaptable. Il s’adapte en fonction de l’endroit où vous vous trouvez, de vos activités et de vos circonstances spécifiques. »
À ce stade, après avoir complété 24 marathons consécutifs, j’ai l’impression que mon corps me dit : « Whoa, tu pourrais continuer comme ça ! En effet, il semble perdre du muscle. J’ai commencé avec un poids plus lourd au sommet, et la majeure partie de cette masse musculaire a diminué maintenant.
Parlant de mon expérience personnelle, permettez-moi de partager un moment à couper le souffle : j’ai failli marcher sur une vipère à cornes invisible lors de ma course dans le désert. Pour être plus clair, je n’ai pas rencontré ses crocs ni subi de mal, mais cet appel rapproché m’a rappelé brutalement les dangers cachés qui se cachent dans l’étendue sablonneuse.
Je conduisais une voiture sur un sentier sablonneux à travers le désert, et je ne l’ai pas remarqué parce qu’elle était si habilement cachée, mais je l’ai heurtée involontairement avec mon véhicule.
En tant qu’admirateur trop enthousiaste, j’ai été surpris lorsque Johnny, l’homme qui se tenait derrière moi, m’a montré un serpent. En me retournant, mes yeux se sont fixés sur la créature rampante.
Il est important de noter que cette substance peut provoquer la mort d’un chameau en cinq minutes et qu’elle est capable de tuer un humain beaucoup plus rapidement. Je tiens simplement à souligner une fois de plus qu’il ne nous a pas menacés et ne nous a pas attaqués de quelque manière que ce soit. Je ne dis pas le contraire.
Cependant, même si nous en étions très proches, j’ai réussi à éviter de marcher directement dessus par simple hasard. Je l’ai involontairement écrasé, pour le dire métaphoriquement, mais je n’ai pas réellement marché ni appuyé dessus.
» Il n’y a pas d’anti-venin pour les vipères à cornes – et tout cela a été vérifié par notre médecin – et les Bédouins locaux aiment raconter une petite histoire de temps en temps, alors ils disaient : » Si cette chose vous mord, vous » tu es mort. »
« Ce n’est pas tout à fait vrai, vous pouvez faire certaines choses. »
Mercredi également, Spencer a atteint l’exploit de courir 100 kilomètres jusqu’à présent, exprimant sa gratitude avec les mots suivants : « Je suis reconnaissant pour le soutien incroyable que vous m’apportez tous chaque jour. »
Mardi, Spencer, qui participe désormais à la compétition en Jordanie, devrait achever son effort. Ses proches attendent avec impatience de le saluer à la fin de sa course.
Il a été soutenu tout au long de son parcours par sa famille, ses amis et, plus récemment, par Russ Cook, mieux connu sous le nom de The Hardest Geezer.
S’il y a quelqu’un qui pourrait comprendre la situation de Spencer en dehors de ses associés, cela pourrait être Russ, étant donné qu’il a été le premier à accomplir un exploit similaire à Spencer – diriger toute l’Afrique – en avril.
En cours d’exécution, l’ancien membre de la distribution de Made In Chelsea collecte également des fonds pour l’association caritative Make Some Noise de Global.
La campagne « Make Some Noise » de Global vise à transformer des vies à travers le Royaume-Uni en apportant un soutien dans les moments difficiles tels que le deuil, les problèmes de santé mentale, la maladie et d’autres difficultés. Cette initiative garantit que personne n’a à affronter seul les situations les plus difficiles de la vie.
Vous pouvez faire un don sur https://spencer-matthews-challenge.raiselysite.com.
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2024-08-22 01:26