Holly Hagan montre sa perte de poids de 47 livres avec des clips de progrès impressionnants après avoir révélé qu’elle était mécontente de son corps post-partum

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Holly Hagan montre sa perte de poids de 47 livres avec des clips de progrès impressionnants après avoir révélé qu'elle était mécontente de son corps post-partum

En tant que passionné de fitness chevronné et ayant moi-même subi de nombreuses transformations, je peux vraiment apprécier le parcours de Holly. Sa détermination à réduire naturellement sa BBL témoigne de sa résilience et de son engagement envers la santé. C’est inspirant de voir comment elle a transformé une situation difficile en une opportunité de croissance et de découverte de soi.

Mardi, Holly Hagan a fièrement affiché son impressionnante transformation de perte de poids de 47 livres en publiant un clip vidéo avant et après.

L’actrice de 32 ans de Geordie Shore a récemment révélé le mois dernier qu’elle souffrait d’insatisfaction concernant sa silhouette après la grossesse, après avoir pris environ 50 livres.

De plus, elle a exprimé le désir de réduire sa mesure BBL (Backside, Fesses et Hanches) sans recourir à des méthodes chirurgicales. Pour atteindre cet objectif, elle s’est lancée dans un programme d’exercices de 15 mois.

Mardi, Holly a publié une série de vidéos sur Instagram montrant son parcours d’entraînement, du début à la fin.

Initialement, peu de temps après la naissance de son enfant de 16 mois, elle a été observée en train de faire du jogging sur place. En revanche, dans le clip suivant, elle a fait sa première apparition avec un corps élancé et tonique.

Holly Hagan montre sa perte de poids de 47 livres avec des clips de progrès impressionnants après avoir révélé qu'elle était mécontente de son corps post-partum

Holly Hagan montre sa perte de poids de 47 livres avec des clips de progrès impressionnants après avoir révélé qu'elle était mécontente de son corps post-partum
Holly Hagan montre sa perte de poids de 47 livres avec des clips de progrès impressionnants après avoir révélé qu'elle était mécontente de son corps post-partum

Dans sa première vidéo, elle a exprimé son inquiétude, huit semaines après l’accouchement, à l’idée de reprendre l’enseignement en raison de son inaptitude actuelle et d’une prise de poids d’environ 50 livres.

Dans ma dernière vidéo, j’ai fièrement présenté mes abdominaux toniques tout en effectuant des exercices d’aérobic énergiques, le tout sous l’œil vigilant d’un écran faisant la promotion de nul autre que ma propre application de fitness, Team Fitty.

Elle a intitulé la deuxième vidéo : « 15 mois plus tard, je suis au sommet de ma forme physique et de ma silhouette tout au long de ma vie, consacrant seulement 20 minutes par jour à l’activité physique.

Holly et le footballeur de 31 ans Jacob Blyth se sont mariés en 2022 ; leur union a eu la chance d’avoir un petit garçon, Alpha-Jax, arrivé en juin 2023.

La mère d’un enfant a pour mission de lutter contre sa prise de poids post-partum et a crédité son application Team Fitty pour sa transformation.

Le programme récemment introduit est spécialement conçu pour les nouveaux arrivants et les mères occupées qui cherchent à atteindre leurs objectifs de perte de poids grâce à des séances rapides à domicile.

Auparavant, la personnalité de la télévision a suivi une formation pour devenir conseillère en nutrition et a obtenu une certification d’entraîneur personnel de niveau trois.

Actuellement, Holly partage du contenu lié à l’entraînement sur ses plateformes sociales, discutant ouvertement de son parcours personnel avec les défis de perte de poids.

Holly Hagan montre sa perte de poids de 47 livres avec des clips de progrès impressionnants après avoir révélé qu'elle était mécontente de son corps post-partum
Holly Hagan montre sa perte de poids de 47 livres avec des clips de progrès impressionnants après avoir révélé qu'elle était mécontente de son corps post-partum
Holly Hagan montre sa perte de poids de 47 livres avec des clips de progrès impressionnants après avoir révélé qu'elle était mécontente de son corps post-partum
Holly Hagan montre sa perte de poids de 47 livres avec des clips de progrès impressionnants après avoir révélé qu'elle était mécontente de son corps post-partum
Holly Hagan montre sa perte de poids de 47 livres avec des clips de progrès impressionnants après avoir révélé qu'elle était mécontente de son corps post-partum

Le mois dernier, la star s’est rendue sur Instagram pour révéler qu’elle avait pour mission de « réduire naturellement sa BBL » après avoir été mécontente de son corps post-partum.

Au cœur des années 2010, le lifting brésilien des fesses (BBL), souvent appelé augmentation des fesses par transfert de graisse, a pris une importance considérable. Cette procédure cosmétique consiste à récolter la graisse d’une autre partie du corps, comme la taille ou l’intérieur de la cuisse, puis à l’injecter dans les fesses.

Cependant, Holly attribue son avancement remarquable à « dix mois d’engagement indéfectible », reconnaissant que cette approche lui a permis de perdre le poids souhaité de manière sécurisée, évitant ainsi une intervention chirurgicale.

Holly attribue sa transformation remarquable à une série de courtes séances à domicile de 20 minutes, à une gestion minutieuse des calories et à l’augmentation de son nombre de pas quotidiens.

Elle a écrit : « J’ai greffé mon cul (littéralement) pour réduire naturellement mon volume de graisse après avoir pris du poids pendant la grossesse et la majorité est allée dans mes fesses.

En raison des commentaires négatifs que j’ai reçus sur mon physique post-partum, je me suis retrouvé inquiet des opinions des autres et, par conséquent, j’ai hésité à continuer de publier et de créer du contenu pour @teamfittyapp.

Holly Hagan montre sa perte de poids de 47 livres avec des clips de progrès impressionnants après avoir révélé qu'elle était mécontente de son corps post-partum
Holly Hagan montre sa perte de poids de 47 livres avec des clips de progrès impressionnants après avoir révélé qu'elle était mécontente de son corps post-partum
Holly Hagan montre sa perte de poids de 47 livres avec des clips de progrès impressionnants après avoir révélé qu'elle était mécontente de son corps post-partum

Malgré les suggestions persistantes d’interventions chirurgicales supplémentaires pour remédier au problème, les gens ne semblaient pas conscients des risques potentiels liés à cette procédure spécifique. Je pensais que la perte de poids pouvait plutôt atténuer le problème, mais il fallait de la persévérance et du temps.

Je suis vraiment déçu de ne pas avoir reçu plus tôt l’éducation sur une alimentation appropriée et de l’exercice, ce qui m’aurait aidé à atteindre le physique que je désirais.

J’ai sous-estimé les capacités de mon corps, pensant que ce serait un choix facile, mais cela s’est avéré tout sauf facile, entraînant depuis lors de nombreuses complications.

Si seulement j’avais su à quel point c’était simple. Juste une poignée de séances de 20 minutes à la maison, maintenir mes pas quotidiens et m’assurer que mon apport calorique correspond à mon activité physique, c’est tout !

2024-09-25 12:19