En tant qu’experte du style de vie avec des années d’expérience à mon actif, je trouve le parcours de Julianne Hough vraiment inspirant. À une époque où la honte corporelle est endémique, il est rafraîchissant de voir quelqu’un d’aussi accompli et prospère que Julianne se défendre et défendre sa santé.
En tant que passionné de style de vie, j’aimerais répondre aux commentaires que j’ai reçus concernant ma récente publication sur Instagram. Certains téléspectateurs ont exprimé des inquiétudes concernant mon poids, suggérant que j’avais l’air « trop mince » ou « osseux ». Pour remettre les pendules à l’heure, je veux que tout le monde sache que je donne la priorité à la santé avant tout. Mon corps est le reflet de mes choix de vie et de ma génétique, et il est important pour moi de vous rappeler que chaque individu est unique dans son cheminement vers le bien-être. Concentrons-nous sur la promotion d’une image corporelle positive et encourageons-nous les uns les autres à suivre notre propre voie.
Chaque lundi, moi, adepte passionné, j’ai hâte de me connecter et de voir la magie se déployer sur Dancing With the Stars. Et lundi dernier n’a pas fait exception ! L’animatrice, une dynamo de 36 ans, a pris un moment pour répondre aux critiques concernant sa petite silhouette. Mais laissez-moi vous dire qu’elle n’a pas simplement ignoré cela – oh non ! Elle a affirmé avec confiance à ses plus de 5,1 millions de fans qu’elle s’épanouit mieux que jamais. Et n’est-ce pas ce qui compte vraiment ?
Dans un geste légèrement inhabituel, je me retrouve obligé de partager quelques réflexions sur la vidéo qui présente mon récent parcours de bien-être, en particulier la scène où je me détends dans un sauna tout en portant un maillot de bain. Je dois admettre que mon corps ne s’est jamais senti aussi dynamique et en bonne santé qu’en ce moment.
Elle a poursuivi: «J’étais pleine d’inflammation dans la vingtaine et j’avais un marqueur d’auto-immunité que j’ai abordé et auquel je me suis engagé il y a plus d’un an et demi.» J’ai congelé mes ovules ces dernières années, ce qui modifie également les fluctuations corporelles.
L’actrice a expliqué que non seulement des sentiments comme le chagrin, le désespoir et l’anxiété persistent en nous, mais que nous nous retrouvons souvent accrochés à eux de diverses manières. Elle a souligné l’importance de reconnaître, d’exprimer, de gérer et d’abandonner de nombreuses émotions au fil de ses années.
En réaction aux remarques taquines sur ses pitreries ludiques vues sur la vidéo du trampoline, la danseuse expérimentée a précisé que son expression insouciante est la représentation la plus authentique de qui elle est vraiment.
Elle a écrit : « J’ai remarqué que lorsque les enfants sont les plus joueurs, présentant leurs comportements les plus étranges et les plus inhabituels, cela suggère qu’ils se sentent plus libres et plus en sécurité pour le faire. De la même manière, mon côté ludique et maladroit reflète à quel point je me sens à l’aise dans ma peau et avec ceux qui m’entourent. Ceux qui me connaissent bien comprennent que ce côté de moi signifie que je suis le plus libre de tout jugement, tant envers moi-même que envers les autres.
Salut! J’ai réfléchi à quelque chose… Pourquoi ne pas nous détendre un peu, faire quelques blagues et nous délecter de cette balade au lieu d’être aussi sérieux tout le temps ? » Pensai-je.
En plus de partager un message détaillé, Hough a également exprimé sa gratitude sur son histoire Instagram pour l’attention exprimée par les fans. Elle a en outre précisé qu’elle ne s’était jamais sentie aussi « vigoureuse » de sa vie.
Hough a également interpellé avec effronterie les haineux qui lui ont dit qu’elle devait « manger un hamburger ».
Pour ceux qui suggèrent que je devrais prendre un cheeseburger… Ce message a été publié le 17 septembre, qui se trouve être la date de la première de DWTS, comme l’indique sa légende sur une image d’elle-même en train de déguster un hamburger.
Dimanche, après avoir publié une vidéo d’elle se relaxant dans le spa d’un ami, elle a été inondée de commentaires critiques sur son poids.
1ère personne : Je suis inquiète, ça va ?
D’autres ont exprimé leur inquiétude quant au fait qu’elle avait l’air « beaucoup trop mince ».
En plus de
Au fil des ans, Hough s’est montré ouvert à rester en forme en faisant des séances d’entraînement de force au gymnase ainsi qu’en suivant des cours de SoulCycle et de CorePower Yoga.
La star a même créé sa propre application de fitness, Kinrgy, qui propose de la danse, de la musculation, de la méditation, du yoga, du Pilates et d’autres entraînements.
En 2017, j’ai partagé avec le magazine Redbook que, tout comme je ne néglige pas de me brosser les dents ou de prendre une douche lorsque le temps le permet, je donne la priorité à l’exercice comme élément essentiel de ma routine de santé. En d’autres termes, je fais de l’exercice un aspect non négociable de ma vie quotidienne, au même titre que le maintien d’une bonne hygiène bucco-dentaire et d’une bonne propreté personnelle.
Dans la même interview, elle a révélé qu’elle avait subi une honte corporelle sur un plateau de tournage, même si elle était à ce moment-là la plus mince.
Elle a avoué qu’elle était assez à l’aise avec elle-même pendant son enfance, mais que quelque chose a changé au collège. À partir de ce moment-là, elle a commencé à se comparer fréquemment aux autres… Et étonnamment, lors d’un projet de film où on lui disait quotidiennement qu’elle était en surpoids, elle était en fait la plus mince qu’elle ait jamais été.
Pour se débarrasser des sentiments de gêne ou d’insécurité, comme l’a décrit Hough, elle fait souvent quelque chose de extrêmement inattendu ou amusant.
En tant que fervent passionné, je ne peux m’empêcher de partager cette idée : m’engager dans quelque chose de délicieux me ramène toujours à l’esprit insouciant que j’avais autrefois quand j’étais enfant, épargné par les chaînes des perceptions des autres.
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2024-10-01 21:51