En tant que disciple dévoué de personnes aussi inspirantes, je ne peux m’empêcher d’admirer l’évolution et la croissance de Jono Castano. Son parcours d’amateur de fitness à défenseur de la santé mentale est vraiment louable. Ses expériences de vie lui ont appris l’importance de l’équilibre, des soins personnels et de la priorité à la santé mentale.
Jono Castano a déclaré qu’il était également soucieux de maintenir son bien-être mental ainsi que sa santé physique.
Au fur et à mesure qu’il avance en âge, le célèbre préparateur physique, qui est récemment devenu père pour la première fois avec son ancienne partenaire Simone Holtznagel, déclare au Daily Telegraph que son orientation de vie a changé.
« Il est crucial de trouver un équilibre entre le travail, les relations et les soins personnels », a déclaré l’homme de 33 ans.
Équilibrer votre famille, votre santé, vos loisirs et votre travail garantit une existence plus satisfaisante et plus utile.
Il a poursuivi : « L’exercice améliore considérablement l’état mental en libérant des endorphines, en réduisant le stress et en renforçant l’estime de soi.
Améliorer l’humeur, favoriser un sommeil plus profond et encourager des liens sociaux plus forts : tous ces facteurs soutiennent collectivement la santé mentale et le bien-être.
Le propriétaire du gymnase ACERO affirme que sa santé mentale et le temps qu’il peut consacrer à lui-même sont une priorité pour l’avenir.
Selon Jono, la leçon de vie cruciale qu’il a découverte est de ne jamais négliger les soins personnels.
Lorsque je fais de mon bien-être mental une priorité, je suis mieux équipé pour gérer le stress, générer de nouvelles idées et garder une perspective pleine d’espoir sur la vie.
Suite aux dernières critiques sévères de Simone Holtznagel, il semble qu’elle ait de nouveau pris pour cible son ancien petit-ami suite à leur rupture controversée.
De manière sereine, l’Australien de 31 ans a mis fin à sa relation avec l’entraîneur personnel environ neuf semaines après la naissance de leur petite fille Gia, arrivée le dimanche de Pâques.
En juillet, Jono a officiellement annoncé leur séparation et depuis lors, Simone élève ouvertement Gia seule. De plus, elle a fait un vague commentaire suggérant qu’elle ne pouvait pas modifier les caractéristiques de son ancien partenaire.
Une personnalité éminente de l’émission australienne Next Top Model a fait un geste subtil et pointu envers son ancien partenaire à travers une action stratégique sur sa plateforme de médias sociaux.
Lors de ma récente interaction, j’ai donné un coup de pouce à une publication Instagram qui exprimait avec humour mon inconfort envers le père de mon petit.
Accompagnant une scène où Rowan Atkinson dans le rôle de M. Bean a l’air dégoûté, il y avait une légende qui disait : « Je réalise que vous aviez des sentiments amoureux pour le père de votre enfant dans le passé. »
Une légende humoristique écrite par le créateur de contenu JayDee Milo a ajouté : « Qui a envie de [vomir emoji] ??? »
Les représentants de Simone ont refusé de commenter lorsqu’ils ont été contactés par Daily Mail Australia.
Après que Simone ait finalement parlé de leur séparation, elle a expliqué qu’elle ne pouvait pas changer la personne qu’elle aimait, suggérant subtilement les causes de leur séparation, qui ont suivi sa déclaration.
Elle a partagé avec Stellar qu’un tournant pour elle a été la prise de conscience de la nécessité de donner l’exemple à sa fille. À une occasion, elle s’est demandée : « Est-ce que j’agis de manière appropriée ? Ce n’est pas comme ça que ça devrait être. Et surtout, elle ne voulait pas que sa fille se retrouve un jour dans une telle situation.
En fin de compte, il est important de prioriser vos propres besoins et choix. Indépendamment des promesses ou des autres incitations que les autres peuvent vous proposer, faites confiance à leurs actions car les gens ne changent généralement pas. Après tout, on ne peut pas transformer quelqu’un d’autre.
De plus, Simone a exprimé sa satisfaction de pouvoir élever seule sa fille Gia, âgée de six mois, et elle est sûre de la décision qu’elle a prise.
Elle a déclaré avec confiance : « Je n’ai jamais été aussi certaine de quoi que ce soit auparavant et je crois sincèrement que je peux y parvenir par moi-même. C’est dommage que je doive faire la plupart du travail seul, mais honnêtement, je ne peux pas concevoir une autre option.
Ce dans quoi je suis actuellement engagé me semble parfaitement adapté. Ma priorité absolue est d’assurer le bonheur et le bien-être de Gia, ainsi que mon propre bonheur.
Plus récemment, Simone a discuté des avantages et des inconvénients d’être un parent seul, même s’il semble qu’elle et Jono partagent les responsabilités parentales.
Récemment, interrogé sur mes sources d’inspiration lors d’une interview, j’ai remercié avec gratitude ma famille et mes amis, sans nommer explicitement une personne en particulier. Il semble que Jono ait pu être négligé dans ce cas, peut-être involontairement.
Lorsque Women’s Health lui a posé des questions sur une facette inattendue de la maternité, Simone a répondu : « Sur une note positive, j’ai découvert que je pouvais gérer cela de manière indépendante. Par contre, je dois tout gérer moi-même.
J’ai eu une chance incroyable que mes proches me soutiennent au-delà de mes attentes. Les moments difficiles semblent moins intimidants en sachant qu’ils sont là à mes côtés.
Le dimanche de Pâques, Simone a joyeusement accueilli sa fille Gia aux côtés de Jono. Cependant, ces deux hommes se sont séparés environ neuf semaines plus tard, comme l’a confirmé Jono vers la fin juillet.
Dans sa déclaration au Daily Mail Australia, il a déclaré que même si l’avenir est incertain, leur objectif est de s’efforcer d’être les meilleurs parents possibles pour Gia en ce moment.
Depuis un certain temps, il était évident que la fin de la relation entre Simone et Jono était imminente, comme l’un de leurs confidents l’avait laissé entendre plus tôt.
Selon une source, Simone a été avertie par divers amis et parents que son style de vie de mannequin pourrait entrer en conflit avec la carrière de Jono en tant qu’influenceur fitness.
- EUR USD PREVISION
- EUR CHF PREVISION
- WLD PREVISION. WLD crypto-monnaie
- KDA PREVISION. KDA crypto-monnaie
- CHZ PREVISION. CHZ crypto-monnaie
- XRP PREVISION. XRP crypto-monnaie
- UXLINK PREVISION. UXLINK crypto-monnaie
- TON PREVISION. TON crypto-monnaie
- BTC PREVISION. BTC crypto-monnaie
- TNSR PREVISION. TNSR crypto-monnaie
2024-10-13 11:19