Alors que j’approfondis ce récit poignant du voyage de Mark, je suis profondément ému par son courage et sa résilience. L’histoire de sa vie témoigne de la capacité de l’esprit humain à guérir, à se transformer et à grandir. Il est réconfortant de le voir utiliser ses expériences comme un tremplin pour aider ceux qui pourraient être aux prises avec des batailles similaires.
Marcus Brigstoke du film Love Actually a révélé qu’il était aux prises avec une relation addictive à la pornographie, ce qui l’a conduit à un incident malheureux où il s’est retrouvé à « glisser dans un gouffre » ou à « tomber dans un piège ».
L’artiste et humoriste de 51 ans, connu pour avoir incarné le DJ radio Mikey dans le film de 2003, a ouvertement discuté de son chemin difficile vers la guérison dans une conversation franche.
Sur le podcast The Hidden 20%, Marcus a révélé à l’animateur Ben Branson qu’après avoir surmonté ses luttes passées contre la toxicomanie à l’âge de 17 ans, il avait connu une transformation physique incroyablement importante, perdant environ 13 pierres en l’espace de neuf mois.
Dans mon parcours personnel, la dissolution de mon mariage avec Sophie Prideaux a été un moment charnière, m’amenant à affronter une dépendance dont je n’avais pas conscience : une lutte profonde contre la pornographie. Notre séparation a eu lieu en 2013, lorsqu’il est devenu public que j’étais impliqué dans une liaison avec une collègue, Hayley Tamaddon. Cet incident malheureux m’a servi de signal d’alarme pour aborder et surmonter cet aspect de ma vie.
Il a déclaré: « Donc, j’ai juste emporté la masse de cela avec moi, et cela a conduit à de nombreux comportements très dysfonctionnels que j’étais dans le déni.
Par conséquent, je me suis abstenu de consommer des drogues, de l’alcool et de trop manger, mais je me suis retrouvé pris au piège d’une dépendance à la pornographie. Chose intéressante, je n’étais pas au courant de cette dépendance ; Je pensais que ma consommation était dans la norme.
« La quantité normale de porno aujourd’hui n’est pas comme une quantité normale de porno. Bien avant Internet.
Il arrive souvent que les personnes aux prises avec une dépendance à la pornographie développent ce problème vers l’âge de 11 ans ou avant. Une telle exposition précoce peut modifier la chimie du cerveau de manière significative.
Faire l’expérience de l’impact de la pornographie sur la chimie de votre cerveau peut se produire sans qu’aucune interaction directe ne soit nécessaire. Malheureusement, un nombre important d’individus sont confrontés à des degrés divers d’addiction à ce média, et ses effets néfastes sont particulièrement visibles chez les jeunes hommes. Cependant, il est crucial de comprendre que la pornographie est l’une des formes de divertissement les plus toxiques.
Cette séquence d’événements s’est déroulée essentiellement inaperçue et a servi comme une sorte de gouffre caché dans lequel je me suis retrouvé attiré, une évasion qui m’a semblé confortablement addictive.
Personne n’en avait conscience et comme cela ne faisait de mal à personne, je n’ai pas ressenti de grand sentiment de honte. C’est juste quelque chose que les hommes font souvent.
« Je ne consomme pas d’alcool ni de drogues et je fais très attention à mon alimentation. Comme je voyage fréquemment pour des spectacles, je me retrouve souvent seul dans des hôtels. Je veux qu’il soit clair que je ne suis pas inapproprié.
« Je passe de longues heures sur mon téléphone quand je suis seul, parfois même toute la nuit. Je me demande quel genre de vie je mène si c’est ainsi que je passe mes nuits ?
La réponse n’est pas quelque chose que je souhaitais, alors j’ai choisi d’arrêter. Oui, j’ai fait une pause et cela a été incroyablement libérateur. Cela a été incroyablement libérateur lorsque j’ai demandé de l’aide pour ce problème ; Je ne m’attendais pas à ne plus jamais regarder du porno.
Ce n’était pas du tout la raison pour laquelle j’étais là. Lorsque quelqu’un l’a initialement proposé, j’ai répondu quelque chose comme : « Oh non, peu probable ! J’ai tellement de choses que je m’abstiens de faire.
Quatre mois plus tard, je me sentais nettement mieux. Il y a une nouvelle clarté dans mes pensées et un sentiment de tranquillité qui m’enveloppe. Je ne porte plus autant le fardeau de la honte qu’avant.
Interrogé sur la raison pour laquelle il a choisi de discuter ouvertement de sa dépendance, Mark a expliqué : « Lorsque j’ai d’abord cherché à me rétablir, j’étais assez jeune et je ne savais pas qu’il y avait d’autres comme moi aux prises avec une dépendance.
En tant qu’individu consciencieux, j’ignorais qu’il existait une autre âme qui, par exemple, avait recours à la récupération de la nourriture dans les poubelles, trahissait la confiance des personnes qui lui étaient chères en les volant et avait l’audace de nier ses actes lorsqu’elle était confrontée directement. avec un « non » ferme.
Et en leur jetant un regard qui transmet, votre question semble douloureuse, et il est regrettable que vous vous sentiez obligé de poser des questions sur quelque chose dont nous comprenons tous les deux mon implication.
Quand je me suis lancé dans mon voyage de rétablissement […] Et vous vous retrouvez à pleurer et vous dites : « J’ai fouillé dans une poubelle », et quelqu’un a répondu : « Oui, la même chose m’est arrivée. Et vous êtes surpris en pensant : « Quoi ?
« Et puis vous réalisez que garder les choses secrètes, je veux dire, pour les toxicomanes, cela vous tuera. Cela vous tue littéralement. J’ai connu tellement d’amis qui sont retournés là-bas et qui y sont retournés, ce qui signifie qu’ils sont retournés dans leur dépendance.
Ils sont décédés. Cela s’est avéré mortel pour eux. Cette première leçon m’a appris l’importance d’être transparent dans des situations appropriées. Malheureusement, j’ai appris un peu trop tard qu’il n’était ni prudent ni sûr de le faire.
Par conséquent, il semble crucial de préserver la vie privée ou les secrets, en protégeant vos biens. Il le mentionne en discutant de sa lutte contre la dépendance au porno. Cependant, à chacun son goût, je suppose.
« De nombreux hommes sont aux prises avec ce problème, et je comprends pourquoi certaines personnes peuvent réagir négativement, mais j’espère sincèrement que quiconque écoute cela et éprouve un malaise après avoir vu certaines choses demandera de l’aide. Tout le monde mérite de se sentir à l’aise et à l’aise.
Ce principe, éviter les mensonges qui pourraient nuire aux relations avec des personnes importantes, est désormais crucial pour moi.
Dans le passé, Marcus a mentionné que c’était pendant son séjour au pensionnat lorsqu’il était enfant que ses problèmes d’alimentation excessive avaient commencé à faire surface. Cependant, les professionnels de la santé ont écarté ses inquiétudes à ce sujet.
Dans une interview en 2011, il a franchement exprimé qu’il nourrissait toujours un certain ressentiment persistant à l’égard de la situation. Il y avait un médecin spécifique, une autorité en matière de troubles de l’alimentation, qui servait souvent de médiateur dans les conflits entre ses parents et lui.
Ils étaient constamment appelés à l’école chaque fois que j’avais des ennuis parce que j’avais mal agi. Cet homme me prévenait qu’il allait me faire taire en me fermant la mâchoire. Il disait souvent : « Tu comprends, Marcus, le problème ici, c’est que tu es beaucoup trop obèse.
N’aurait-il pas pu penser que je n’en étais pas conscient ? Dans le calme de mon dortoir, je tendais la main, désireux de déloger des morceaux de moi-même.
En 2013, Marcus a divorcé de sa première femme Sophie, après qu’il est apparu qu’il l’avait trompée.
Après 12 ans de mariage, Sophie Brigstocke a découvert que son mari avait été infidèle, environ un mois après avoir écrit un article personnel expansif pour un journal national, détaillant les joies de sa vie de famille.
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2024-10-30 17:21