En tant qu’ancienne candidate de Strictly Come Dancing et passionnée de fitness, Sara Davies a certainement eu sa part de hauts et de bas sur la piste de danse. Pourtant, il semble que sa passion pour la danse soit toujours aussi forte, même si entendre une de ses chansons à la radio lui donne envie de se lever et de virevolter comme si elle était encore dans la salle de bal.
Sara Davies avoue ses sentiments d’exaspération car elle ne constate plus de perte de poids et elle se retrouve obsédée par la balance suite à une réduction de trois tailles de robe.
Une célébrité de 40 ans de Dragons’ Den a exprimé sa déception lorsque son styliste de l’émission BBC One a dû ajuster ses vêtements l’été dernier. Cet incident a alimenté la détermination de Sara à mettre en œuvre des modifications significatives.
Suite à sa participation à Strictly Come Dancing en 2021, Sara a remarqué une réduction significative de ses mensurations alors qu’elle s’entraînait assidûment avec son partenaire professionnel Aljaž Škorjanec, âgé de 34 ans. Cependant, une fois son passage dans l’émission terminé, elle a eu du mal à maintenir sa perte de poids et a finalement repris une partie des kilos qu’elle avait perdus.
La femme d’affaires affirme que l’élimination du sucre de son alimentation et l’augmentation de son activité physique lui ont permis de perdre suffisamment de poids pour perdre trois tailles de robe, un changement qui ne s’est pas produit rapidement. Elle reste vigilante et se pèse régulièrement.
Lors d’une conversation privée, elle a exprimé son ressenti en disant : « Tout le monde semble trop concentré sur le poids affiché sur la balance, mais pour moi, mon poids n’a pas bougé. En vérité, je me retrouve obsédée par lui. Je marche fréquemment dessus. la balance et je suis frustré parce que je ne perds pas de kilos comme prévu.
Cette année, je n’ai pas réussi à perdre des kilos supplémentaires, mais j’ai certainement récolté les fruits de l’exercice. J’ai reçu des compliments fantastiques, et ce n’est pas seulement une question d’échelle, mais aussi de mon apparence, de ce que je ressens et, plus important encore, de ma santé globale.
Je prends bien soin de mon alimentation, je donne la priorité aux soins personnels et je cours fréquemment. Mon objectif est de poursuivre ce rythme sain.
Il semble que le récent changement d’apparence de Sara ait attiré l’attention de ses abonnés, alors que les téléspectateurs de Morning Live ont exprimé leur appréciation pour la perte de poids de la personnalité de la télévision après son apparition dans une robe moulante orange vif lors de l’émission en septembre.
En tant que passionné inconditionnel, je me suis retrouvé à escalader un sommet imposant, un voyage qui n’a pas toujours été fluide. Autrefois adepte des montagnes russes des modes de perte de poids, j’ai décidé de me mettre sérieusement au défi. La transformation a commencé en disant adieu au sucre et en acceptant le défi de la Great North Run.
Elle a partagé : « Pendant Strictly, je suis devenue remarquablement en forme et j’ai été considérablement réduite. Fait intéressant, je n’ai perdu aucun kilo sur la balance, mais j’ai réussi à réduire mes mensurations et à perdre quelques tailles de robe.
En suivant Strictly, je n’ai pas pris de kilos, mais il était évident que j’avais considérablement réduit ma masse musculaire. Après que ma masse musculaire ait diminué, mes habitudes alimentaires se sont détériorées et je me suis retrouvé à prendre facilement du poids.
L’été dernier, lors de l’enregistrement de Dragons’ Den, ma crise de garde-robe a atteint son paroxysme lorsque mon styliste a dû augmenter la taille de tous mes vêtements. J’ai été vraiment déçu. C’était comme si j’avais laissé les choses devenir incontrôlables.
L’année dernière, j’ai ressenti le besoin de me fixer un objectif, alors je me suis inscrit à la Great North Run. Depuis environ trois mois, j’ai également décidé d’éliminer le sucre de mon alimentation car je le trouve assez nocif – comme le dit le proverbe, « c’est le sucre qui t’attire ».
Dans le passé, j’éliminais toutes les formes de sucre, y compris l’alcool, les fruits et divers autres produits. Cependant, à partir de cette année, j’ai progressivement réintroduit ces aliments dans mon alimentation. Cette année, même si je n’ai pas suivi de régime spécifique, j’ai globalement fait des choix alimentaires plus sains.
La transformation de la santé de Sara a commencé lors de son passage dans Strictly, où elle dansait régulièrement avec son partenaire Aljaž. Cette année, ils ont tous deux travaillé ensemble dans les studios de la BBC, alors qu’Aljaž se disputait le trophée Glitter Ball aux côtés de Tasha Ghouri, ancienne élève de Love Island.
Bien que la plupart de ses danses soient mémorisées, Sara avoue que sa routine Couple’s Choice de la semaine d’Halloween continue de la troubler.
Elle a mentionné qu’elle pouvait exécuter toutes ses danses sans effort, en particulier lorsqu’une chanson de la radio passait ; à de tels moments, elle peut fermer les yeux et visualiser sa chorégraphie.
L’été précédent, je suis passé des vacances en Espagne aux côtés d’Aljaž. J’avais envie de présenter notre danse Foxtrot, mais il prétendait avoir oublié la routine. Cependant, j’ai réussi à m’en souvenir.
Cependant, lors de la semaine d’Halloween et de notre prestation Couple’s Choice, nous nous sommes retrouvés en bas du classement. Les critiques des juges ont été assez sévères, ce qui m’a laissé très déçu.
Je n’ai jamais revu notre spectacle de danse, pas une seule fois. Pas la vidéo de cet événement en particulier, celui que nous avons dansé en couple lors de notre Couple’s Choice. Même après trois ans, j’ai du mal à le revoir.
Malgré un mélange d’émotions à l’égard de son passage dans Strictly, Sara continue de suivre le programme et soutient son ex-partenaire Aljaž alors qu’il rivalise avec Tasha dans le concours, en espérant qu’il en sortira victorieux.
Elle a déclaré : « Ce n’est un secret pour personne, je soutiens mon homme, et cela signifie soutenir Aljaž. J’ai eu le plaisir de croiser Tasha il n’y a pas si longtemps aux studios, et elle était vraiment charmante. En fait, elle a pris le temps de approchez-moi pour une conversation amicale.
«Elle a vraiment apprécié que je sois venu la soutenir. C’est un être humain adorable et doux.
Sara s’efforce également, au-delà de son attention sur la forme physique, d’inspirer les femmes entrepreneures ambitieuses à atteindre toutes leurs capacités commerciales.
En tant que fervente défenseure d’Avon, je crois fermement qu’une stratégie efficace pour aider les femmes à prendre les choses en main et à devenir entrepreneures consiste à rejoindre leur équipe estimée en tant que représentante, un rôle que j’ai moi-même adopté.
En préparation de Noël, Sara assume la responsabilité d’encadrer de nombreux représentants et dirigeants Avon, dans le but de les aider à optimiser leurs revenus.
Elle compte sur les revenus supplémentaires pour les aider financièrement, car beaucoup ont des difficultés avec leur budget pendant la période des vacances.
En tant que coach dévoué auprès de plus de 1 500 représentants Avon, j’anime régulièrement des séances de coaching mensuelles et je dois dire que leur passion ne cesse de m’étonner.
«Je leur donne des devoirs, parfois il s’agit de regarder QVC et d’apprendre comment ils vendent et d’autres semaines, je leur parle du profilage des clients et de la façon de cibler différents segments de clientèle. Avon a constaté une augmentation de 80 pour cent des ventes de ses représentants grâce au coaching, ce qui me rend le cœur heureux.
Dans un contexte de lutte contre le coût de la vie élevé, Sara estime qu’assumer le rôle de représentant Avon, qu’il soit une femme ou un homme, pourrait offrir un système de soutien vital à de nombreuses personnes. En outre, cela pourrait donner aux nouveaux arrivants la confiance en soi nécessaire pour développer une entreprise florissante.
Elle a commenté : « J’ai encouragé les autres à partager la nouvelle, car il y a très peu de représentants Avon dans le pays par rapport à ce que nous avions autrefois. Cette situation présente une opportunité significative, en particulier à l’approche de Noël, et encore plus cette année. année que d’habitude.
Au lieu de compter sur les cartes de crédit pour les dépenses de Noël pendant cette crise du coût de la vie, où les fonds sont limités, envisagez de démarrer un petit travail secondaire ou une entreprise pour aider à couvrir les coûts. De cette façon, vous pourrez profiter du temps des Fêtes sans vous soucier des dettes plus tard.
Au fil des années, de nombreuses anecdotes de nos représentants ont été partagées sur des cas où Avon a couvert plus que le simple coût de sa dinde de Noël. Il comprend souvent également des cadeaux sous le sapin et, à l’occasion, même des vacances spéciales, comme un voyage en Laponie ou une autre destination passionnante.
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2024-11-05 15:19