En tant qu’expert du style de vie avec des années d’expérience à mon actif, je peux comprendre de tout cœur la lutte d’Adam Peaty contre l’anxiété d’avant la course et la « brume rouge » de fureur qui prend le dessus juste avant un événement majeur. Il n’est pas rare que des personnes très performantes soient confrontées à de telles turbulences émotionnelles, car nous avons tous notre façon unique de canaliser notre esprit de compétition.
Bien qu’Adam Peaty soit surtout reconnu pour ses impressionnantes réalisations olympiques, il existe un lien entre lui et Gordon Ramsay (le père de Holly Ramsay) qu’ils partagent : ils luttent tous deux contre le trac.
Le champion de natation, âgé de 29 ans, a révélé que juste avant des courses importantes, il éprouvait une rage intense, souvent appelée « brume rouge ». Il a besoin de se calmer avant de plonger dans la piscine pour une compétition.
C’est un trait auquel Gordon peut s’identifier, étant donné que le chef est surtout connu pour ses diatribes grossières à la télévision.
Avant sa deuxième place dans une course majeure ce week-end, Adam a partagé ses idées sur sa routine de préparation lors d’une interview avec la BBC. Plus précisément, ils voulaient savoir comment il se préparait pour des compétitions aussi importantes.
Au lieu de cela, il a mentionné qu’il essayait de se calmer en raison de son excitation excessive. Cela impliquait d’écouter de la musique, de faire quelques étirements ou de se remémorer des souvenirs joyeux partagés avec Holly, George, sa mère et son père.
« Je remplis mon esprit d’optimisme et d’espoir jusqu’à quelques minutes avant la course, puis une vague de colère m’envahit, signalée par une brume rouge. »
Gordon a reconnu qu’il est habitué à ressentir une colère intense, souvent appelée la « brume rouge ». Il a admis que, face à sa colère, il fait des comparaisons avec la façon dont Adam gère de telles situations.
Le chef a déclaré : « Il semble que vous ayez une forte volonté de déjouer les autres, mais parfois votre frustration est mal comprise. Comment la libérer, puisque je peux aussi faire preuve d’empathie et exprimer ouvertement mes sentiments. »
Peaty a ajouté: « Je fais ça mais ça offense les gens. »
Après que Holly ait rendu un hommage touchant à Adam, c’était à la suite de sa tentative déchirante de remporter une troisième médaille d’or lors de la finale du 100 m brasse aux Jeux Olympiques de Paris.
Sur ses histoires Instagram, Holly a publié une photo montrant ses ongles fraîchement posés, qui portent désormais les initiales de l’athlète.
En dehors de cela, elle a également posté une photo montrant ses objets de piscine, à savoir un jouet en peluche et une figurine Spiderman. Cela faisait suite aux demi-finales de samedi où Adam était accompagné de son fils de trois ans, George.
L’année dernière, Peaty était sur le point d’abandonner le sport, mais il s’est promis qu’il mettrait tout en œuvre pour décrocher la médaille d’or à ses troisièmes Jeux olympiques.
https://i.dailymail.co.uk/i/html_modules/DeepDive/recirc_modules/Olympics_recirc/index.html
Cependant, il n’a perdu que deux centièmes de seconde face à Nick Fink, les deux terminant simultanément.
Suite à une défaite inattendue, Adam a pleuré malgré le pourboire prédisant une victoire. Pourtant, a-t-il avoué, « la victoire dans mon cœur a déjà eu lieu ».
Dans un tournant déchirant, le brillant nageur britannique a raté de peu sa troisième médaille d’or olympique consécutive.
En tant que passionné de style de vie, je dois l’admettre, je me trouve sur le point de verser des larmes, non pas parce que je n’ai pas atteint la première place, mais parce que le voyage pour y parvenir a été tout simplement herculéen. Ce sont des larmes de joie, voyez-vous, pour chaque lever et coucher de soleil, chaque nuit blanche, chaque goutte de sueur, chaque once de détermination déployée pour tout donner, jour après jour. Et donc, même si je n’ai peut-être pas franchi la ligne d’arrivée en premier, je suis content de savoir que j’ai donné le meilleur de moi-même, et c’est une victoire dont je peux être fier.
«C’est juste incroyablement difficile. Le gagner une fois, le gagner encore, et essayer de le gagner encore.
Chaque action menée jusqu’à présent semble avoir un but, et je suis ravi au-delà des mots de pouvoir rivaliser avec l’élite mondiale et de terminer deuxième.
Au fur et à mesure que je mûris chaque jour qui passe, je reconnais que maintenir mon rythme actuel nécessite une certaine forme de compromis.
«Cela se manifeste sous de nombreuses formes, telles que mes choix quant au moment d’agir, la quantité d’énergie que j’exerce et les connexions que je cultive.» Rivaliser avec les jeunes est un défi, mais je trouve une immense joie dans cette réalité, car au fond, je sais que je n’aurais pas pu donner plus.
Chaque vendredi, je ne peux m’empêcher de parler de mon partenaire d’un an qui n’est pas seulement un petit ami, mais aussi un père extraordinaire ! Je suis incroyablement reconnaissant de le voir briller lors de ses compétitions, démontrant véritablement son talent et son dévouement.
Depuis ma rencontre qui a changé ma vie avec Holly en 2023, je me retrouve débordant d’une joie irrépressible qui éclipse toutes les luttes que j’ai affrontées auparavant – les luttes contre la dépression et l’alcoolisme incluses.
Dans une récente publication sur Instagram, Holly a exprimé à quel point elle se sentait chanceuse de vous avoir observé tout au long de l’année écoulée. Elle a été émerveillée par votre persévérance et votre engagement sans précédent.
Malgré d’innombrables heures consacrées à l’entraînement, aux réunions régulières d’équipe, aux séances d’entraînement au gymnase, aux séances de physiothérapie et tout ça, tu as toujours été un père exceptionnel pour George et un merveilleux partenaire pour moi. Assister à de nombreuses séances de formation et organiser des petits-déjeuners d’équipe n’a fait qu’approfondir ma gratitude de faire partie de votre univers.
‘Je t’aime. Allez-y et écrasez-le. Profitez-en, vous méritez tout et plus encore.
« Soyez sur vos gardes ; restez ferme dans la foi ; sois courageux; être fort. – 1 Corinthiens 16:13′.
Plus récemment, Adam a ouvertement partagé qu’il avait vécu une épreuve de trois ans semblable à une vie en enfer, luttant contre la dépression, la dépendance à l’alcool et une rupture avec son partenaire de longue date, Eirianedd Munro. Cependant, il a depuis retrouvé un nouvel enthousiasme pour la natation.
Après avoir été gravement affecté par ce sport, il a avoué qu’il ne souhaitait plus rencontrer les piscines car il en avait été brisé. En réponse, il a cherché refuge dans l’alcool et les réunions sociales comme moyen de distraction.
Interrogé sur sa décision de ne pas abandonner complètement le sport dans ses moments les plus difficiles, il a répondu : « J’étais sur le point d’abandonner complètement. Pourquoi revenir ? Était-ce juste de la fierté ? Il a fallu du temps pour en découvrir la raison. «
Ayant fait face à de nombreux défis et revers tout au long de ma vie, je crois fermement que la persévérance est la clé du succès et du bonheur. J’ai appris que lorsque les choses deviennent difficiles ou que le monde semble être contre vous, il est essentiel de ne pas abandonner. Au lieu de cela, vous devez continuer à avancer et trouver des moyens de surmonter les obstacles sur votre chemin.
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2024-07-31 13:34