Alors que j’examine la transformation remarquable de Paul Mescal pour son rôle dans Gladiator II, il est clair que son dévouement à ce projet est tout simplement héroïque. Son voyage des rues de Hackney au Colisée témoigne de son courage et de sa détermination.
Paul Mescal a récemment partagé que son programme d’entraînement intense pour Gladiator II lui avait donné l’impression que sa condition physique avait atteint un point où elle était capable de causer de véritables dommages.
L’acteur irlandais de 28 ans a expliqué qu’après s’être entraîné avec un préparateur physique, monter à cheval et apprendre à se battre, il se sentait suffisamment puissant pour assumer le rôle de Lucius.
Sans aucune expérience en musculation ou en haltérophilie, l’acteur a subi une transformation remarquable pour jouer le rôle de la nouvelle suite de Ridley Scott, dont la première est vendredi dernier.
Dans la suite, intitulée « Gladiator II », nous nous retrouvons plusieurs décennies plus tard, où l’histoire est centrée sur Lucius, la progéniture de Lucilla du volet précédent. Il réside en Numidie, une partie de l’Afrique du Nord à cette époque.
Bien qu’il ait été envoyé en Numidie pendant son enfance, le film retrace le voyage de Lucius à Rome, où il cherche à renouer avec sa mère. Cependant, ce retour aux sources entraîne des affrontements en cours de route.
Me voici, plongeant profondément dans le voyage intense de la métamorphose de Paul pour le film emblématique Gladiator – un voyage qui l’a propulsé au rang de célébrité en raison de son passé sportif.
Chorégraphie de combat
Lors d’une interview avec Vanity Fair, l’acteur irlandais a expliqué que sa passion pour le football gaélique a peut-être joué un rôle important dans l’obtention du rôle principal dans le film à succès hollywoodien.
Au cours de leur première réunion Zoom de 30 minutes, Paul a partagé des anecdotes sur sa longue conversation avec le réalisateur Ridley Scott concernant les sports qu’il aimait pratiquer lorsqu’il était enfant.
Il a déclaré: « C’est peut-être quelque chose qui m’a aidé, dans la mesure où je suis habitué à être physique dans mon corps. »
Bien qu’il n’ait pas été chargé de tester la caméra, Paul a dû se concentrer sur le développement musculaire avant le tournage, car le tournage s’est déroulé à la fois au Maroc et au Royaume-Uni.
L’acteur a déclaré qu’il ne cherchait pas uniquement à devenir une idole typique d’Hollywood et qu’au début, il craignait de ressembler potentiellement à un mannequin plutôt qu’à un guerrier.
Au lieu de cela, sa formation était orientée vers la maîtrise des séquences de combat, visant à créer un physique musclé rappelant celui d’un gladiateur, au lieu de le transformer en un sex-symbol stéréotypé.
Paul a déclaré : « Mon objectif était de devenir grand et puissant, paraissant capable de faire face aux problèmes chaque fois qu’ils surviennent.
Haltérophilie et entraînement en résistance
Au début de cette année, des clips de Paul suivant son programme d’entraînement intense de style Gladiator sont devenus viraux sur TikTok, avec une vidéo particulière le montrant effectuant avec diligence des levées d’épaules avec haltères pendant 23 secondes consécutives impressionnantes – un témoignage de son dévouement.
Dans une conversation avec GQ, l’entraîneur physique Robert Utley a expliqué le processus d’haltérophilie, déclarant qu’il implique une augmentation progressive du stress appliqué aux muscles, les obligeant à réagir en grandissant et en devenant plus forts.
Il a suggéré que l’on puisse y parvenir soit en augmentant le nombre de répétitions chaque semaine, soit en modifiant le rythme pour prolonger le temps passé sous tension.
L’expert pensait qu’il était possible que Paul intègre des exercices de « résistance et de relaxation » dans sa « routine d’entraînement de combat ».
Il a ajouté: « Une poussée éloignerait le poids du corps (pensez à la presse pectorale) et une traction tirerait le poids vers le corps (pensez à la traction latérale). »
Séances d’entraînement personnel et « manger tout ce qu’il voulait »
Lors d’une interview avec Capital FM, Paul a reconnu que son impressionnante transformation physique pour le film était principalement due à son coach exceptionnel. De plus, il a bénéficié des conseils d’un groupe de diététistes qui lui ont conseillé quand et quoi consommer.
Aux admirateurs qui découvrent ma dernière transformation, voici ce que j’ai à partager : « Derrière ce nouveau look, j’ai bénéficié du meilleur entraîneur du monde, d’un studio bien équipé et d’une assistance de production sans faille tout au long du processus… »
Pour incarner de manière convaincante un personnage qui endure une violence extrême au cours du film, vous devez vous assurer que sa présence à l’écran semble résiliente et compétente.
« Et vous n’allez pas survivre à cela comme quelqu’un qui court dans Hackney. »
Dans le même temps, il a partagé avec Entertainment Tonight que ses séances d’entraînement avec Tim Blakeley comprenaient souvent de nombreux squats et le soulèvement d’objets plus lourds.
Dans l’émission-débat Pandora Christie’s Heart Evening diffusée mercredi, Paul a partagé le récit de sa motivation à se livrer à la nourriture qu’il désirait.
Il a expliqué : « Il fallait beaucoup soulever des choses lourdes et courir partout. Mais j’avais littéralement tout ce que j’aurais pu vouloir.
« Des hamburgers, des chips et tout ! »
Arrêter temporairement de courir
Pendant le tournage, l’acteur affirme qu’on lui a demandé d’arrêter de courir plusieurs mois avant le tournage, car leur objectif principal était plutôt de développer ses muscles.
Il a déclaré lors d’une interview vidéo avec ET : « Plus nous nous rapprochions du tournage, j’étais autorisé à courir à nouveau ! »
Au cours des quatre dernières années, Paul a été fréquemment aperçu en train de courir à travers Londres à de nombreuses reprises, ce qui souligne son style de vie énergique.
En plus de cela, la star a précédemment révélé qu’il aimait aussi se promener et qu’il était un passionné de boxe.
En février 2021, l’acteur a célébré son 25e anniversaire avec une célébration unique : s’entraîner avec ses amis dans son club de boxe en Australie.
Dans l’émission YouTube intitulée Chicken Shop Date en février, Paul a déclaré : « Pour moi, une promenade est assez charmante, et une longue encore plus. J’apprécie les joies de base ; je suis une personne simple.
Dans une autre partie de l’interview de Vanity Fair, Pedro Pascal, le collègue de Paul, a également reconnu que la formation de Paul était manifestement évidente.
Pascal, qui joue Marcus Acacius, dit qu’il avait un surnom spécial pour sa co-star.
Il a déclaré : « Je l’appelle Brick Wall Paul. Il est devenu si fort. Je préférerais être jeté d’un immeuble plutôt que de devoir le combattre à nouveau.
Il a mentionné que le pouvoir de Paul rendait le jeu et le tournage de leurs scènes de combat particulièrement difficiles.
De plus, un autre acteur aux côtés de Paul, nommé Joseph Quinn, a également partagé ses réflexions sur le changement corporel remarquable de l’acteur.
S’adressant à Men’s Health, Joseph a décrit Paul comme une « unité ».
En tant qu’expert du style de vie, je tiens à exprimer mon admiration pour l’engagement sans faille de Paul. Pour le dire plus simplement, il a véritablement investi énormément d’efforts pour incarner physiquement son personnage.
Gladiator II est désormais au cinéma.
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2024-11-15 18:49