En plongeant dans ces histoires inspirantes de résilience et de courage, je suis toujours émerveillé par la force et l’honnêteté dont font preuve Sam Frost et Manu Feildel. Tous deux ont courageusement partagé leurs luttes personnelles en matière de santé mentale, offrant un aperçu des batailles auxquelles ils sont confrontés quotidiennement.
En tant qu’expert en style de vie, j’ai réfléchi profondément à la question urgente de la santé mentale, qui a de nouveau occupé le devant de la scène après le moment d’émotion vécu par Nate Byrne d’ABC, qui a courageusement partagé sa lutte contre une crise de panique lors d’une émission en direct. .
Lors du journal télévisé de mardi matin, le présentateur météo a dû interrompre brusquement son reportage en raison d’une soudaine crise de panique.
À la suite de l’attaque à l’antenne, Jackie O Henderson a partagé ses propres luttes passées contre la maladie.
Outre des célébrités bien connues comme Carrie Bickmore et Osher Günsberg, de nombreuses autres ont également partagé ouvertement leurs combats personnels contre l’anxiété.
En tant que personne ayant été aux prises avec des problèmes de santé mentale dans le passé, je trouve profondément inquiétant d’apprendre qu’une Australienne sur quatre vit avec un trouble grave. Cette statistique, inchangée depuis 2022, souligne le besoin urgent d’un meilleur soutien et de meilleures ressources pour les personnes touchées par ces conditions.
En tant qu’expert du mode de vie, je souhaite faire la lumière sur un sujet important basé sur les conclusions de l’étude nationale sur la santé mentale et le bien-être du Bureau australien des statistiques. Au cours des dernières années 2020-2022, près d’un homme sur cinq a été aux prises avec un problème de santé mentale pendant une année complète. Cela souligne l’importance de donner la priorité au bien-être mental dans notre vie quotidienne.
Aujourd’hui, les célébrités favorisent des conversations ouvertes et authentiques sur la santé mentale, éradiquant ainsi la honte souvent associée à de tels sujets.
Examinons un groupe d’Australiens notables qui ont courageusement partagé leurs combats personnels contre les problèmes de santé mentale.
Jackie O. Henderson
Jackie ‘O’ Henderson a révélé mercredi matin sa propre expérience déchirante de crises de panique.
Le radiodiffuseur, âgé de 49 ans, a présenté ses plus sincères condoléances au présentateur météo d’ABC, Byrne, qui a ressenti une soudaine crise d’anxiété alors qu’il était à l’antenne.
Parlant franchement de son histoire personnelle avec cette maladie, Jackie a admis qu’elle avait subi un terrible incident lié à la drogue dans le passé, provoquant près de deux ans d’épisodes de panique récurrents.
Elle a déclaré : « Dans le passé, j’en avais fait l’expérience. Maintenant, je n’en rencontre plus, ce dont j’en suis reconnaissante. C’est pourquoi je m’abstiens de consommer de la drogue ; c’était à cause d’une situation liée à la consommation de drogue. »
Pendant environ un an, je les ai gardés sans me plaindre… Mon expérience n’a pas été aussi intense que celle d’autres, où la douleur était mortelle.
Lorsque Kyle Sandilands lui a demandé leur origine, Jackie a répondu en évoquant un incident : « Vous ne vous souvenez pas de la fois où j’ai pris du LSD et de la marijuana ensemble sur la Gold Coast ? »
« À partir de là, cela a pris une spirale et a duré deux ans. »
Carrie Bickmore
En tant que personne aux prises avec des crises d’anxiété et de panique depuis de nombreuses années, je sympathise profondément avec la récente révélation émotionnelle de Carrie Bickmore sur son combat de 20 ans contre ces troubles. Il faut un immense courage pour partager de telles luttes personnelles aux yeux du public, et j’admire son courage pour ce faire. Son histoire nous rappelle que nous menons tous nos propres batailles et qu’il est essentiel de s’exprimer et de demander de l’aide en cas de besoin. La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique, et il est grand temps de normaliser les discussions sur ces questions de manière ouverte et honnête. Félicitations à Carrie pour avoir utilisé sa plateforme pour faire la lumière sur ce sujet crucial et inspirer d’autres personnes qui pourraient vivre des expériences similaires.
Au cours d’une conversation ouverte sur leur programme Carrie et Tommy Hit Network, la confession émotionnelle de la personnalité de la radio de 43 ans aux cheveux blonds a émergé. Cela a été partagé avec l’animateur Tommy Little, âgé de 39 ans.
« Carrie a avoué à son collègue animatrice qu’elle avait des problèmes d’anxiété et d’épisodes de panique depuis qu’elle avait vingt ans. »
« La plupart du temps, cela me met extrêmement mal à l’aise », a répondu Carrie.
« En fait, c’est difficile de décrire ce que j’ai ressenti. C’était comme de la honte, je pense, [et] de l’embarras.
Elle a exprimé qu’elle ne comprenait pas vraiment les pensées qui tourbillonnaient dans son esprit. Les partager semblait accroître son anxiété, alors à la place, elle a choisi de garder ces pensées cachées en elle.
Plus tard, Carrie a été submergée émotionnellement lorsqu’elle a parlé de revisiter des vidéos passées d’elle-même sur Rove Live de Rove McManus. Elle a franchement partagé qu’elle se sentait perpétuellement anxieuse tout au long de son passage dans la populaire émission Network Ten de 2006 à 2009.
« Sur Rove Live, j’ai eu une vision de moi-même extrêmement anxieuse et je me sentais constamment paniquée », a avoué Carrie avec émotion.
En un instant, j’ai reconnu la fille dans une vision, et j’ai ressenti cette forte impulsion de traverser l’écran et de lui donner une étreinte réconfortante parce que la situation était si intense, presque écrasante – je me suis retrouvé à m’exclamer intérieurement : « Oh mon Dieu, c’était absolument terrifiant. Cependant, malgré la peur, je ne peux nier que cela a été une partie extraordinaire de ma vie. Et c’est l’équilibre complexe de l’anxiété.
Nate Byrne
Au cours de l’émission d’information de mardi matin, le météorologue d’ABC News Breakfast, Byrne, a dû interrompre brusquement son bulletin météo en raison d’une soudaine crise de panique alors qu’il était à la télévision en direct.
Vers 6h30 du matin, Byrne a interrompu sa transmission, s’adressant à nous, fans, avec un sincère « Je dois m’arrêter un instant ».
Nerveusement, il a confié au public : « C’est peut-être quelque chose que certains d’entre vous reconnaissent – j’ai parfois des crises de panique, et malheureusement, j’en ai une en ce moment. »
« Lisa (Millar), je pourrais peut-être te le rendre. »
Le co-animateur Millar a rapidement repris l’émission tandis que Byrne récupérait hors caméra.
En 2022, Byrne a ouvertement partagé ses combats contre l’anxiété en publiant un article détaillant ses cas d’attaques de panique lors d’émissions en direct.
Le présentateur météo a ensuite été accueilli à nouveau dans l’émission et s’est excusé d’être sorti.
«Désolé si j’ai fait un peu peur à quelqu’un», dit-il.
Osher Gunsberg
L’animateur de Bachelor, Osher Günsberg, a fréquemment parlé de ses problèmes de santé mentale.
L’homme de 50 ans avait précédemment révélé qu’il souffrait d’anxiété et de troubles obsessionnels compulsifs.
En 2018, Audrey Griffin, l’épouse d’Osher, a révélé sur son podcast « Better Than Yesterday » que le soleil ordinaire pouvait lui causer de l’anxiété.
Dans cet épisode particulier, Audrey a raconté : « Ces moments me rappellent des souvenirs. À l’époque, si nous sortions quand le soleil était au rendez-vous et que cela réchauffait notre peau, cela déclenchait en moi un sentiment instinctif de peur », a-t-elle déclaré dans un clip. qu’Osher a posté plus tard sur Instagram.
Elle a poursuivi: « Ce serait intense et il serait difficile de vous convaincre de revenir dans la pièce. Et tu te retirerais.
Audrey a mentionné qu’elle avait fait de grands efforts pour se connecter avec l’homme qu’elle adorait lors d’un de ses épisodes, ce qu’Osher a expliqué comme étant absent pendant de longues périodes.
Audrey a admis: « Je ne suis pas sûre d’avoir agi correctement, mais je me suis souvent dirigée vers toi à nouveau, essayant de te faire revenir. »
En tant que maquilleuse, je dois préciser que je suis autodidacte et que je n’ai pas de formation formelle. Cependant, il me semble évident que sortir de manière indépendante peut présenter certains défis pour vous.
Osher l’a remercié sincèrement en disant : « Je n’aurais pas pu le faire sans votre aide », et Audrey a répondu avec tact : « Il n’est pas toujours possible de faire les choses seule. »
Jesinta Franklin
En 2018, Jesinta Franklin a ouvertement révélé sa lutte contre l’anxiété, un problème parfois si intense qu’il l’empêchait de sortir de chez elle.
La femme de 33 ans a déclaré que ses problèmes de santé mentale avaient commencé lorsqu’elle avait remporté Miss Univers en 2010.
Le mannequin a partagé avec Marie Claire que l’expérience avait été incroyablement intense. À certaines occasions, quitter la maison semblait presque impossible en raison du fort sentiment d’être regardé par les autres.
« Elle a mentionné qu’il y a quelques années, elle s’était retrouvée au lit, luttant pour respirer, comme si sa poitrine s’effondrait. »
Suite à une visite chez le médecin, la belle a été identifiée comme souffrant d’anxiété et est actuellement prise en charge par un spécialiste de la santé.
De plus, elle trouve du réconfort auprès de son mari Lance ‘Buddy’ Franklin, qui a personnellement été confronté à des problèmes de santé mentale.
Elle a partagé avec le magazine que son conjoint sait reconnaître mon anxiété et me soutenir pendant ces périodes. Ayant lui-même traité des problèmes de santé mentale, il trouve du réconfort dans nos discussions mutuelles sur le sujet.
Sam Frost
Ces derniers temps, Sam Frost a courageusement partagé ses combats contre des problèmes de santé mentale, après son ascension vers la célébrité en tant que participante à The Bachelor en 2014.
La femme de 35 ans a ouvertement parlé de sa lutte contre l’anxiété, partageant plus d’informations lors d’une interview sur The Morning Show de Channel Seven en 2018.
L’acteur de Home and Away a révélé que des crises de panique peuvent survenir de manière inattendue, par exemple lors d’une visite au gymnase.
En tant que connaisseur du style de vie, je trouve que des activités simples comme aller à la salle de sport peuvent parfois déclencher en moi une réponse émotionnelle inattendue. À un moment donné, je me sens concentré et déterminé, le lendemain, je peux ressentir une soudaine crise d’anxiété ou de larmes, le tout sans aucune raison apparente. C’est une sensation étrange, mais courante, que je crois que beaucoup de gens partagent.
Plus tôt sur 2Day FM, l’animatrice a mentionné que parfois son anxiété peut être si débilitante qu’elle se sent obligée de partir.
En tant qu’admirateur fervent, je partagerai un extrait du parcours de Sam : j’ai appris à naviguer dans les eaux délicates de l’anxiété, et la navigation devient de plus en plus douce. Mon psychologue m’a transmis des stratégies inestimables qui m’aident à éviter les turbulences.
Lors d’une interview pour le podcast Life Uncut tenue en juin, Sam a parlé de ses combats contre la dépression et l’anxiété, partageant comment son passage à la télévision l’a façonnée et discutant de l’effet qui a changé sa vie en devenant mère.
Elle a partagé : « En grandissant, j’ai été aux prises à la fois avec la dépression et l’anxiété. Malheureusement, les discussions sur ces problèmes n’étaient pas courantes pendant mon adolescence. »
En toute honnêteté, j’avais peur qu’il y ait un problème avec mon esprit. J’avais un profond mépris envers moi-même, mon esprit, mon apparence, mes pensées et tous les aspects de mon identité.
Au milieu des défis de la vie, je me suis retrouvée transformée par le magnifique parcours de maternité de mon fils, Theodore, aux côtés de ma partenaire, Jordie Hansen. Cette expérience m’a indéniablement laissé une marque indélébile.
Manu Feildel
Manu Feildel a franchement parlé de son combat privé en matière de santé mentale en juillet.
Un juge d’émission culinaire bien connu et un chef renommé ont parlé de ses propres luttes contre le stress et l’anxiété, partageant les stratégies qu’il emploie pour atténuer ces problèmes.
Chaque matin, au lever du soleil, un restaurateur de 50 ans originaire de France et d’Australie nage souvent dans une piscine océanique, selon sa publication sur Instagram.
Il n’a pas beaucoup partagé sur sa vie personnelle sur les réseaux sociaux ces dernières années, mais aujourd’hui, il a décidé de s’ouvrir et de partager son expérience récente.
Il me semble que beaucoup d’entre nous souffrent occasionnellement de stress, d’anxiété ou de problèmes de santé mentale, et laissez-moi vous assurer que je ne fais pas exception. Cependant, je crois avoir découvert un remède pour moi-même.
Depuis le début de cette année, j’ai pris l’habitude de nager dans la piscine océanique presque tous les matins, et cela a considérablement transformé ma vie à divers égards. Ce n’est pas une expérience spirituelle, mais plutôt revitalisante. Cela libère mon esprit de toute négativité et donne un ton positif à la journée. Nager dans la piscine océanique me donne un regain d’énergie et améliore ma concentration.
Il a proposé l’idée d’aider quelqu’un à résoudre ses problèmes ou ses difficultés, si possible.
Manu a été inondé de chaleureux messages d’encouragement de la part de ses amis dans les commentaires.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez besoin d’une assistance immédiate, contactez Lifeline au 13 11 14 ou via lifeline.org.au. En cas d’urgence, appelez le 000.
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2024-08-17 03:10