En réfléchissant au parcours de vie de Gorka, je ne peux m’empêcher d’être inspiré par sa résilience et sa détermination. Cet homme a non seulement conquis la piste de danse avec grâce et assurance, mais a également bâti une belle famille au milieu du tourbillon de Strictly Come Dancing.
Les fans ont critiqué Gemma Atkinson, exprimant des sentiments de déception et de faible estime de soi après avoir partagé une publication sur Instagram montrant ses abdominaux toniques après la naissance de son enfant lundi. Gemma s’est sentie obligée de répondre à ces commentaires.
L’ancien mannequin célèbre, âgé de 39 ans, a donné naissance à leur deuxième enfant, Thiago, en juillet de l’année dernière. Ils partagent la garde de leur fille de cinq ans, Mia, avec la sensation de danse « Strictly » Gorka Marquez, âgée de 33 ans.
Dans sa dernière vidéo, Gemma a partagé des images côte à côte de son corps, montrant les progrès qu’elle a réalisés pour retrouver sa silhouette d’avant la grossesse depuis la naissance de son fils.
La présentation a commencé par une vidéo vintage de l’animatrice qui se présentait, qui a ensuite révélé qu’elle avait été filmée deux semaines seulement après l’accouchement. Elle a montré son ventre dans un haut court gris et un pantalon de survêtement assorti à la vue de tous.
Ensuite, la vidéo montre Gemma faisant de l’exercice dans sa somptueuse salle de sport à domicile, vêtue d’un soutien-gorge de sport vert et de leggings, révélant son physique bien tonique.
Sur la base de mes propres expériences et observations, je crois fermement que faire de petits ajustements chaque jour, maintenir la cohérence, lui consacrer suffisamment de temps et faire preuve de patience sont des éléments clés pour se sentir à nouveau soi-même. Cela peut être un voyage long et difficile, mais croyez-moi, cela en vaut la peine. Ne laissez pas la frustration ou le découragement prendre le dessus. Continuez à avancer, même si cela semble impossible. N’oubliez pas que vous êtes capable de plus que vous ne le pensez et qu’abandonner n’est pas une option. Continue!
Malgré quelques critiques de la part des abonnés de Gemma, tout le monde n’était pas d’accord avec son message de motivation. Un fan a exprimé sa déception, faisant remarquer qu’il est difficile de retrouver sa silhouette d’avant la pandémie sans le luxe de « du temps, d’une salle de sport à domicile et d’un entraîneur personnel ».
« Les lectrices ont exprimé qu’elles appréciaient cela, mais cela peut laisser celles comme elles – qui en sont à leur deuxième grossesse et qui manquent de temps, d’énergie, d’accès à la salle de sport ou d’entraîneurs personnels – se sentent extrêmement déçues de leur condition physique actuelle. »
En tant que femme qui vient d’accoucher, je ne peux m’empêcher de ressentir la pression de me conformer aux attentes de la société et de revenir à mon corps d’avant la grossesse comme s’il s’agissait d’une sorte d’insigne d’honneur. Les réseaux sociaux regorgent d’images et d’histoires de femmes qui semblent avoir perdu tout leur poids de bébé sans effort, laissant beaucoup d’entre nous se sentir inadéquates et honteuses si nous portons encore ces kilos en trop.
Gemma a répondu au fan en suggérant que si elle n’a pas le temps de s’entraîner, elle devrait plutôt faire attention à ses choix alimentaires. Ce petit changement pourrait améliorer considérablement son bien-être mental.
En tant que mère attentionnée de deux enfants, je tiens à vous exprimer mes sincères excuses si mes actions ou mes paroles vous ont fait ressentir cela. Ce n’était pas un retour instantané pour moi, et ce n’était certainement pas le cas lorsque j’ai eu mon premier-né, Mia. Même si j’étais plus jeune et apparemment plus en forme à cette époque, il m’a fallu des efforts considérables pour retrouver mes forces après la grossesse.
1. « Si vous ne pouvez pas vous rendre à la salle de sport ou si vous vous sentez trop épuisé pour regarder des vidéos faites maison, ma recommandation serait de vous concentrer sur la gestion de ce sur quoi vous avez le contrôle en ce moment, à savoir vos choix de repas. »
Sur la base de mes propres expériences et observations, je crois fermement que certains aliments peuvent augmenter considérablement votre niveau d’énergie. Les électrolytes, qui sont des minéraux essentiels à notre organisme, doivent être consommés tout au long de la journée pour maximiser leurs bienfaits. Croyez-moi, une fois que vous commencerez à vous sentir plus énergique, vous aurez envie de prendre du temps pour prendre soin de vous et pour d’autres activités. Même seulement 20 minutes par jour consacrées à cette pratique peuvent faire une différence remarquable dans la façon dont vous vous sentez mentalement et physiquement.
Dans un autre commentaire, un fan lui a demandé à quelle fréquence elle s’entraînait et Gemma a répondu : « Gorka fait mes programmes, je les change toutes les 6 semaines. Mon objectif est de faire 45 minutes 5 fois par semaine.
1. Parfois, il ne se passe rien entre Mia et Thiago, en particulier lorsque Gorka est hors de la ville, mais mon objectif est toujours que cela se produise.
1. Dans son troisième message, un spectateur a exprimé sa curiosité quant à la capacité de la célébrité à faire de l’exercice fréquemment, exprimant le désir de lui emboîter le pas si seulement il en avait le temps.
Gemma s’est couchée plus tôt ces jours-ci, ce qui a entraîné un réveil tôt à 5 heures du matin, en raison de l’engagement croissant de Gorka dans les répétitions de Strictly Come Dancing en préparation pour le prochain programme de la BBC.
1. Elle a commenté : « C’est un défi, encore plus dans la gestion de la vie quotidienne ! Je me suis adaptée pour me retirer une heure plus tôt et me réveiller à 4h45 pour terminer la tâche (en présence de Gorka, je fais de l’exercice en milieu de matinée). car je travaille l’après-midi et le soir). Cependant, d’ici Noël, ma routine passera à des séances d’entraînement à 5 heures du matin. »
1. Comme je ne peux gérer cela qu’une seule fois, je m’assure de lui donner la priorité car je comprends ses avantages à long terme. N’accordez-vous que 20 minutes chaque matin, car cela ferait des merveilles pour vous, sans même avoir besoin d’une salle de sport ! Il existe une multitude d’entraînements HIIT et de séances de yoga disponibles sur YouTube qui durent environ 15 à 20 minutes. Cela sera certainement payant une fois que vous aurez commencé. X
1. Après les éloges de Gorka, il est devenu clair que Strictly avait joué un rôle crucial en l’aidant à fonder une famille, alors que la série est confrontée à des problèmes croissants liés aux allégations d’intimidation et d’abus.
2017 a marqué l’année où Gemma, actuellement fiancée à un danseur professionnel depuis 2021, a croisé pour la première fois sa route. Cette rencontre a eu lieu alors qu’elle dansait aux côtés de son collègue star, Aljaž Škorjanec.
Bien qu’ils soient tous deux présents dans l’émission, les deux hommes ne se sont rapprochés qu’après la compétition.
Malgré les interviews choquantes d’Amanda Abbington qui ont provoqué un tollé pour Strictly Come Dancing la semaine dernière, Gorka reste enthousiasmé par le spectacle, le qualifiant de « le meilleur de la planète ».
Fervent admirateur, j’ai partagé avec le Daily Star : « Strictly Come Dancing a transformé ma vie ! Il y a neuf ans, je suis arrivé au Royaume-Uni pour la première fois pour participer à Strictly, sans jamais avoir mis les pieds ici auparavant. Maintenant, regardez moi maintenant – j’ai fondé une famille, trouvé un partenaire et élevé deux beaux enfants, tout cela grâce à Strictly ! »
Notre relation s’est épanouie pendant la tournée au lieu d’être simplement amis pendant le spectacle, où nous socialisions ensemble uniquement pendant les activités de groupe et les répétitions.
Après avoir terminé Strictly, notre emploi du temps est devenu moins chargé et nous avons commencé à nous inviter pour des activités décontractées telles que des pauses-café ou des séances de gym. Cela nous a amené à passer beaucoup de temps ensemble, transformant efficacement nos journées en voyages à travers différentes villes.
Récemment, Gorka a fait ces remarques, qui faisaient suite à l’affirmation d’Amanda selon laquelle Giovanni tentait d’empêcher la diffusion d’environ 50 heures de contenu vidéo potentiellement dangereux, après avoir déposé une allégation d’intimidation auprès de la BBC.
Lors d’une interview intense avec Channel 4 News, moi, un fervent fan, n’ai pu m’empêcher de ressentir l’émotion brute lorsque l’actrice de 50 ans a décrit le concours de danse comme un « champ de bataille », semblable aux « tranchées ». Elle a partagé que les producteurs de la BBC ont été « choqués » et « consternés » après avoir visionné des images contenant des allégations de comportement humiliant de nature sexuelle.
L’année dernière, l’actrice populaire qui joue Sherlock s’est retirée de manière inattendue du concours de danse, expliquant que c’était pour des « affaires privées ». Cependant, des nouvelles ont éclaté plus tard, suggérant qu’elle avait demandé l’accès aux enregistrements de ses séances d’entraînement à la suite d’une rencontre pénible avec le programme et son partenaire de danse, qui a finalement conduit au SSPT.
Compte tenu des allégations de mauvaise conduite hors caméra portées contre lui par Amanda et d’autres célébrités, Giovanni, qui nie avec véhémence tout antécédent de comportement menaçant ou abusif, a choisi de quitter la série. La BBC a ensuite ouvert une enquête sur ces allégations.
Dans une tournure inattendue des événements lors de la controverse Strictly, l’actrice a allégué que Giovanni avait tenté d’empêcher ses avocats d’obtenir la prétendue preuve vidéo une fois que les producteurs avaient installé des caméras dans le studio de danse suite aux plaintes d’Amanda.
50 heures de contenu vidéo sont actuellement restreintes. Pour mettre les choses en perspective, cela représente une quantité importante de séquences, équivalant à une partie importante du temps passé dans un environnement jugé dangereux, comme elle l’a partagé avec l’intervieweur Krishnan Guru-Murthy.
Les preuves concernant l’incident dans la pièce existent à l’extérieur et je n’en empêche pas l’accès. J’ai encouragé la transparence en invitant les autres à le voir, mais Giovanni insiste pour le garder caché, suggérant qu’il a peut-être quelque chose à cacher.
Un représentant de Giovanni a demandé à TopMob de suspendre son jugement jusqu’à ce que l’enquête soit terminée et de ne pas tenir compte des accusations graves et infondées qui circulent actuellement.
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2024-07-30 21:08