En tant que fidèle du parcours de Gisele Bundchen, je dois dire qu’elle est une véritable source d’inspiration. Sa résilience et sa force sont évidentes non seulement dans son apparence physique époustouflante, mais aussi dans son ouverture sur ses luttes contre la santé mentale et les troubles de l’alimentation. Il est réconfortant de voir quelqu’un de sa stature parler si franchement de ces problèmes, brisant la stigmatisation et encourageant les autres à demander de l’aide en cas de besoin.
Gisele Bundchen a fait tourner les têtes en arrivant au gymnase lundi.
En tant que passionnée de fitness chevronnée et experte du style de vie, j’ai récemment fièrement présenté mon ventre sculpté à la salle de sport, enfilant un soutien-gorge de sport noir élégant et minimaliste doté d’un design découpé séduisant subtilement positionné sous ma poitrine.
Elle portait des leggings noirs moulants taille haute qui accentuaient son physique athlétique. Par-dessus son épaule, elle a jeté un sac de sport compagnon dans la même teinte sombre.
L’ex-femme de Tom Brady a laissé tomber ses abondants cheveux blonds qui tombaient gracieusement sur ses épaules.
Au lieu de se maquiller, elle a opté pour un look naturel lors de sa routine d’exercice, en le complétant avec des lunettes de soleil élégantes et des chaussures noires.
De plus, le mannequin brésilien a orné un délicat collier doré tout en sirotant une élégante bouteille d’eau Stanley vert sauge pour maintenir son niveau d’hydratation.
Même si elle a maintenu un régime alimentaire et un programme d’entraînement disciplinés, cette ancienne mannequin de Victoria’s Secret a partagé ses luttes contre un trouble de l’alimentation et des problèmes de santé mentale dans le passé.
Dans la vingtaine, elle a souffert d’une grave dépression et de crises de panique. Elle a expliqué à PEOPLE qu’elle ne s’en rendait pas compte, mais que son mode de vie et son alimentation jouaient un rôle important dans ces luttes.
En regardant en arrière, je me rends compte que mes choix alimentaires n’ont pas toujours été réfléchis. J’avoue que j’ai déjà trébuché lorsqu’il s’agissait de choisir quoi manger.
Elle se surprenait souvent à penser : « S’il est disponible à l’épicerie, je peux parfaitement le manger. » Quoi qu’il en soit, sa réponse était généralement : « Je l’aurai ». Lorsqu’il s’agit de nourriture réconfortante, qu’elle voyage ou qu’elle se sente fatiguée, elle a tendance à se faire plaisir.
Elle a ensuite admis que sa santé mentale en déclin était attribuée à ses mauvais choix alimentaires.
Elle a partagé : « J’ai découvert un naturopathe exceptionnel qui m’a suggéré un changement significatif dans mes habitudes alimentaires. » Surprise, elle a demandé : « Mais quel est le rapport avec mes crises de panique ? Ce à quoi il a répondu : « C’est directement lié ».
Le 28 octobre 2022, la beauté saisissante a déclaré publiquement sa séparation du estimé quart-arrière de la NFL, Tom Brady, après 13 ans de mariage qui ont commencé en 2009.
Ils se sont mariés en février 2009 et ont accueilli deux enfants : Benjamin, 14 ans, et Vivian, 11 ans.
Elle a maintenant détourné son attention et entretient actuellement une relation avec Joaquim Valente, un charismatique expert en jiu-jitsu de 36 ans, qui enseignait ce sport à ses enfants plus tôt.
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2024-08-06 01:33