En tant qu’experte du mode de vie et défenseure de la santé, je ne peux m’empêcher d’être inspirée par le parcours de Julia Bradbury visant à donner la priorité à son bien-être après son diagnostic de cancer du sein. Sa récente publication sur les réseaux sociaux montrant sa silhouette tonique dans un bikini rouge tout en profitant d’une séance de sauna infrarouge témoigne de son dévouement aux soins personnels et à la santé en général.
Au cours du week-end, Julia Bradbury a affiché son corps en forme et tonique dans un maillot de bain deux pièces rouge tout en se relaxant lors d’une séance dans un sauna infrarouge.
L’animatrice de télévision, âgée de 53 ans, a fait remarquer avec espièglerie sur Instagram qu’elle avait choisi le jour le plus torride de l’année pour sa séance de sauna.
Dans une démonstration confiante, elle a présenté ses abdominaux bien sculptés dans un maillot de bain deux pièces comportant un haut à bretelles et un bas à volants.
Dans la cabine d’essayage, Julia a souri en prenant un autoportrait pour ses plateformes de réseaux sociaux, avec ses longs cheveux noirs coiffés en chignon et son visage orné d’une légère application de maquillage.
La brune a écrit dans sa légende : « Pourquoi est-ce que j’utilise un sauna infrarouge par cette journée exceptionnellement chaude ? »
D’après mon expérience en tant que passionnée de bien-être, j’ai découvert que prendre quelques instants pour moi après la douche peut faire des merveilles pour mon corps et mon esprit. Tout en m’enroulant ma serviette et en laissant mes cheveux sécher naturellement, j’aime partager avec vous les avantages de cette routine simple. Ceux-ci incluent, sans s’y limiter, l’amélioration de la circulation et la réduction des niveaux de stress.
Après que Julia ait partagé son expérience sur la façon dont sa vie a été transformée suite à son diagnostic de cancer du sein, elle a continué à raconter son parcours dans la lutte contre la maladie.
La star a publié une bobine sur Instagram détaillant ses expériences depuis le diagnostic de cancer du sein en septembre 2021.
Julia, après avoir révélé au public son diagnostic de cancer du sein, a subi une mastectomie pour enlever une tumeur de 6 cm environ un mois plus tard, Gerard Cunningham étant alors son mari.
Après son expérience du cancer du sein, Julia a montré des images d’elle à différentes étapes de l’année écoulée tout en discutant des transformations de sa vie.
Elle a mentionné qu’elle ne consomme plus d’alcool, qu’elle a adapté un nouveau régime alimentaire et qu’elle accorde une grande importance à se reposer suffisamment – tout cela fait partie des modifications qu’elle a apportées pour réduire les risques de récidive de son cancer.
Dans la vidéo, j’ai partagé quelques expériences profondément émouvantes de mon parcours contre le cancer. Je me souviens de l’anxiété que j’avais ressentie lors de mes rendez-vous de dépistage du cancer du sein et de la force que j’avais trouvée en étant allongée dans un lit d’hôpital et recevant des traitements.
Dans une vidéo, on a vu Julia verser des larmes en apprenant qu’elle avait un cancer du sein, et il y avait des images d’elle restant à l’hôpital après sa mastectomie.
De plus, Julia a posté des photos – une avec ses enfants Zephyr, onze ans, et les sœurs jumelles Xanthe et Zena, toutes deux sept ans – ainsi qu’une image promotionnelle pour son documentaire intitulé « Le cancer du sein et moi ».
En lisant le texte inscrit sur le rouleau, elle a réfléchi au parcours de sa vie depuis le diagnostic de cancer du sein et a partagé ses efforts de sensibilisation au cancer.
Avant, je considérais les mammographies comme une procédure inutile et étrange. Je veux dire, qui a envie de se faire écraser les seins entre deux assiettes ? Mais je me suis rassuré que ce n’était qu’une précaution, il n’y avait pas de quoi s’inquiéter. Autrement dit, jusqu’à un an plus tard. L’appel téléphonique est tombé de nulle part et mon monde a basculé. « Vous avez un cancer du sein », résonnait la voix du médecin dans mes oreilles. Mon cœur s’emballait et j’avais l’impression d’être dans un mauvais rêve. La chose étrange qui semblait autrefois inoffensive s’était transformée en quelque chose de bien plus grave. Cela m’a pris par surprise et pendant un instant, je n’ai pas pu y croire. Mais la réalité s’est vite imposée et j’ai réalisé qu’une détection précoce m’avait sauvé la vie. Alors maintenant, j’encourage chaque femme à donner la priorité à sa santé, à passer régulièrement des mammographies et à ne pas considérer les symptômes ou les procédures étranges comme n’ayant rien à craindre. C’est un petit prix à payer pour avoir l’esprit tranquille et avoir la possibilité d’attraper quelque chose plus tôt.
Vous pouvez dire : « Partagez cette nouvelle avec mes proches, notamment mes amis, ma famille et mes jeunes enfants. J’ai subi une mastectomie au sein gauche, ce qui a retiré le tissu mammaire et une tumeur d’environ 6 cm. »
Choisissez de créer un documentaire pour accroître les connaissances du public sur le cancer du sein. Commencez à partager des informations détaillées sur le sujet, y compris les procédures de diagnostic, les mesures préventives et les nouveaux traitements.
Je m’engage à entretenir un lien profond avec la nature chaque jour de ma vie. Je me ferai un devoir de passer du temps à l’extérieur, de m’imprégner de sa beauté et de sa sérénité. De plus, j’ai décidé d’établir une pratique quotidienne de méditation pour m’aider à rester centré et concentré. Je comprends l’importance de prendre soin de moi, c’est pourquoi j’abandonne également l’alcool et je fais des choix alimentaires plus sains pour soutenir mon corps et mon esprit.
Collaborez avec des personnes charmantes sur des projets significatifs. Entretenir un lien avec la nature. Raviver les relations avec mes proches et redécouvrir mon passé. Continuez à élargir mes connaissances.
« Donnez la priorité au sommeil, à l’exercice et à la nutrition. Commencez à écrire un livre, continuez à sourire.
Dans la même description photo, Julia a admis avoir fait de mauvais choix et des habitudes malsaines pendant plusieurs décennies.
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2024-07-22 14:05