En tant que personne qui a toujours admiré le dévouement d’Ada Nicodemou envers sa forme physique et sa carrière, il est à la fois choquant et déchirant d’apprendre sa blessure inattendue causée par quelque chose aussi simple qu’un éternuement. La résilience dont elle fait preuve face à ce défi et en adaptant son programme d’exercice est vraiment inspirante.
Ada Nicodemou a parlé ouvertement d’une blessure inattendue qui a changé sa vie et a révélé les circonstances extrêmement imprévues qui l’entourent.
L’actrice de Home and Away, âgée de 47 ans, est connue pour son style de vie énergique, mais elle a révélé qu’elle avait besoin de modifier sa routine d’entraînement en raison d’une blessure douloureuse qu’elle a subie.
Dans un épisode du podcast Bounce Forward de Tiffiny Hall, Ada a ouvertement partagé qu’un éternuement avait entraîné une hernie discale dans le dos.
Nous rappelant un événement imprévu, Ada a partagé son expérience de douleur intense qu’elle a endurée lorsqu’elle s’est blessée au dos suite à un éternuement soudain alors qu’elle se préparait à se rendre au gymnase il y a environ un an.
Elle a partagé avec Tiffiny qu’il y a environ un an et demi, elle avait été blessée à cause d’un éternuement inattendu.
En tant que passionné de fitness de longue date qui se réveille aux aurores pour aller au gymnase, je peux attester que ma routine a été soudainement perturbée un matin fatidique lorsque je me suis retrouvé dans une douleur atroce. Tout a commencé comme une journée ordinaire ; Je me suis réveillé à 5 heures du matin, je me suis préparé et je me suis dirigé vers la salle de sport, pour me retrouver dans ma loge en train de me préparer pour une séance d’entraînement, quand soudain, j’ai ressenti une vive douleur dans le bas du dos qui m’a fait doubler. Je ne savais pas que je venais de perforer un disque. La douleur était si intense qu’elle m’a surpris et m’a fait réaliser à quel point notre corps peut être fragile. Cela fait des semaines depuis ce jour et je suis encore en convalescence, mais l’expérience m’a appris à ne jamais prendre ma santé pour acquise et à toujours écouter mon corps lorsque quelque chose ne va pas.
Après avoir subi une intervention chirurgicale en raison d’une blessure, Ada a subi des lésions permanentes à un nerf, ce qui rend son pied constamment engourdi. En conséquence, elle ne peut plus participer à des activités de course à pied.
Dans ma fervente passion pour la santé, j’ai subi une intervention chirurgicale, mais maintenant, un côté de mon pied reste insensible – un rappel persistant de l’épreuve. Il devient de plus en plus évident que cette maladie ne se rétablira peut-être pas complètement, et je soupçonne d’avoir blessé un nerf par inadvertance au cours du processus.
Après avoir vécu cela, je me suis retrouvé à remettre en question bon nombre de mes actions, d’autant plus que j’ai toujours pris soin de ma forme physique et que j’aime m’entraîner. Cependant, il est devenu plus clair pour moi que faire de l’exercice est également bénéfique pour mon bien-être mental.
Au lieu de sa routine d’entraînement intense composée de boxe, de cyclisme (spinning) et de musculation, Ada se concentre actuellement sur le Pilates réformateur comme principal type d’activité physique.
En tant qu’adhérent dévoué, j’avais l’habitude de tourbillonner et de piquer, la routine typique, mais je me suis ensuite également plongé dans l’haltérophilie intense. Maintenant, il semble que j’ai renoncé aux soulevés de terre pour toujours.
« Je ne peux pas courir parce que je vais me casser la cheville parce que j’ai un pied engourdi. »
Dans un autre développement, Ada a eu une relation amoureuse avec son camarade de casting Home and Away, James Stewart, à la suite d’informations selon lesquelles ils auraient été aperçus en train de s’embrasser le jour de l’Anzac.
Ils se connaissent depuis 1998, lorsqu’ils ont joué ensemble dans la brève série du feuilleton Breakers de Channel Ten. Depuis 2016, ils sont tous deux des habitués de Home and Away.
La semaine dernière, je me suis retrouvé à parler d’une tournure inattendue que ma vie a prise ces derniers temps : une romance florissante avec James.
Elle a partagé avec Stellar Magazine que Jimmy et moi avions commencé une relation. C’est tout nouveau et c’est une surprise, mais je ne pourrais pas être plus ravi. C’est juste merveilleux !
Elle a insisté sur le fait que le mariage à l’écran de leurs personnages Home And Away, Leah Patterson et Justin Morgan, n’était pas un signe précoce de leur histoire d’amour réelle.
L’épisode « Mariage » a été diffusé le 9 avril, bien qu’il ait en réalité été enregistré environ six mois auparavant. Fait intéressant, Ada a affirmé que leurs véritables émotions n’avaient fait surface que plus tard.
Elle a précisé qu’il n’y avait pas d’émotions authentiques à ce moment-là. La scène a été tournée l’année dernière, mais lorsqu’on regarde un couple à l’écran, on se demande souvent si leur affection est authentique.
Le couple a commencé à se voir après la séparation d’Ada d’Adam Rigby et le divorce de James avec Sarah Roberts, les deux événements survenus en mars.
Les rapports suggèrent qu’ils débuteront officiellement leur relation amoureuse sur le tapis rouge lors des Logie Awards 2024, prévus le 18 août.
Dans l’émission télévisée du 9 avril, la scène du mariage a en fait été filmée environ six mois auparavant. Cependant, Ada a soutenu que leurs véritables émotions ont fait surface plus tard.
Elle a précisé qu’il n’y avait pas d’émotions sincères à ce moment-là. La scène a été tournée il y a un an. Cependant, chaque fois que l’on regarde un couple romantique à l’écran, il est naturel de se demander si leurs sentiments sont authentiques.
Les rapports suggèrent que le couple pourrait lancer publiquement leur relation sur le tapis rouge des Logie Awards 2024, prévus le 18 août.
Le couple a commencé à se voir après la rupture d’Ada avec l’entrepreneur millionnaire Adam Rigby, ainsi que le divorce de James avec Sarah Roberts, deux événements survenus en mars.
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2024-08-02 07:33