Alors que j’approfondis cette conversation réconfortante entre Lorraine et Holly, je ne peux m’empêcher d’être ému par leurs paroles et leurs expériences inspirantes. Les deux femmes ont fait face à des défis, mais elles ont réussi à transformer ces épreuves en opportunités de croissance et d’autonomisation.
Lorraine Kelly a partagé la triste explication de son absence aux National Television Awards mercredi soir.
Cette invitée annuelle à cet événement distingué, âgée de 64 ans, a admis qu’elle manquait d’assurance pour y participer.
Lorraine, dont le propre show a déjà été en lice pour des Daytime Awards aux NTA, a avoué que la tension du tapis rouge était écrasante pour elle.
Au cours de son émission, elle a étonné l’invitée Holly Matthews (qui discutait de son prochain livre intitulé « Find Your Confidence: A Straightforward Guide to Self-Assurance) en révélant une nouvelle surprenante. Ce livre sera disponible à l’achat à partir de la semaine prochaine.
Lorraine a mentionné : « En général, j’assiste aux NTA, mais cette année, je suis indécise d’y aller. Il y a quelque chose qui me retient, et je ne me sens tout simplement pas tout à fait prête pour toute l’expérience du tapis rouge. Cela peut être un peu intimidant. parfois.
Holly, mentor de confiance, âgée de 39 ans et connue pour ses rôles dans Byker Grove et Casualty, a déclaré : « En effet, tous les projecteurs brillent sur vous.
Jour après jour, j’ai constamment l’impression qu’un projecteur me suit, avec le sentiment que tout le monde autour de moi évalue chacun de mes mouvements. Le doute incessant de moi-même s’installe, murmurant que je ne suis jamais assez bien.
À ce stade, la clé est de déplacer votre attention vers l’extérieur, d’engager des discussions significatives avec les autres et de rester à l’écoute des événements qui se déroulent autour de vous. Il semble que nous soyons tous préoccupés par nos préoccupations personnelles.
Lorraine a ajouté : « Ce livre aide vraiment – c’est un bon conseil. C’est du bon sens.
Lors d’événements passés, le présentateur était un participant fréquent aux National Television Awards (NTA). Il est intéressant de noter que même s’ils n’ont pas été nominés cette année, d’autres programmes de jour d’ITV comme Loose Women et This Morning ont été nominés dans la catégorie Meilleure journée.
Récemment, Lorraine a encouragé ses abonnés à voter pour The Masked Singer, alors qu’elle assumait de manière inattendue le rôle de Owl et était juge invitée dans le programme.
Bien qu’Alison Hammond soit notamment nominée comme meilleure présentatrice pour son travail sur This Morning, elle affronte des rivaux coriaces comme Bradley Walsh et Stacey Solomon dans cette catégorie. Il est intéressant de noter que Ant et Dec ont déjà remporté ce prix prestigieux à 21 reprises.
Auparavant, Lorraine avait raté le rassemblement très médiatisé de l’année dernière, car cela coïncidait avec son anniversaire de mariage avec son mari Steve Smith.
Lors des précédentes cérémonies de remise de prix, Lorraine a toujours fait tourner les têtes avec ses superbes tenues. Par exemple, elle portait une robe noire moulante à épaules dénudées en 2019, une robe blanche scintillante en 2015 et une robe rouge à carreaux tartan écossais en 2012.
Après avoir reconnu qu’elle sauterait l’événement de ce soir, Lorraine a demandé à Holly des suggestions pour renforcer sa confiance en soi. Holly a répondu en disant : « Construire la confiance en son corps peut sembler écrasant. Je préfère me concentrer sur mon corps tel qu’il est.
Pensez d’abord à reconnaître votre état actuel, puis insistez sur ce dont votre corps est capable et ses réalisations. Célébrez ces réalisations, profitez de l’utilisation de votre corps pour ces capacités.
Pour aller de l’avant, il s’agit d’exprimer clairement ses désirs. De nombreuses personnes pourraient hésiter à le faire, surtout si elles ne se sentent pas extrêmement sûres d’elles. Cependant, il s’agit d’une compétence qui peut être pratiquée et démarrée immédiatement par tout le monde.
« Mon test décisif est un exemple très britannique. Lorsqu’on demande aux gens comment vous prenez votre tasse de thé, si quelqu’un me dit « quoi qu’il arrive », je sais qu’ils acceptent beaucoup de choses dans leur vie « quoi qu’il arrive ». Soyez plutôt précis : quelle tasse voulez-vous ? Un joli rose ou blanc ? À quelle profondeur l’as-tu ? Soyez vraiment précis. Quand vous faites cela, devinez ce qui se passe ? Vous recevez une bonne tasse de thé.
En tant que disciple dévoué, j’ai appris : c’est le secret pour obtenir précisément ce que l’on désire, et cette stratégie peut être universellement appliquée à tous les aspects de la vie.
J’ai été complètement captivée par cette pensée : ne craignez pas vos particularités, ces traits uniques qui font de vous, vous. Considérez-les plutôt comme quelque chose d’extraordinaire et de merveilleux !
Parfois, tout au long de ma vie, dès mon plus jeune âge, les gens me disaient que je parlais trop excessivement, que j’étais trop bruyant, trop « exagéré » à divers égards. Cela m’a amené à croire en moi que j’en étais tout simplement trop et que je me sentais obligé d’atténuer ces caractéristiques. Je considérais ce trait comme un désavantage, quelque chose de particulier ou d’inhabituel chez moi.
« Les ‘pires’ sont souvent les meilleures choses – mes ‘parlers trop’ sont la raison pour laquelle je suis assis ici !’
Lorraine a mentionné que dans son livre, elle explique comment les gens vous félicitent et que son approche consiste simplement à recevoir gracieusement les compliments.
Holly, mère de deux enfants, a déclaré : « C’est une idée fantastique de faire preuve de gentillesse aujourd’hui – plutôt que de rendre la pareille avec des compliments et de signaler des défauts. Au lieu de cela, exprimez simplement votre gratitude, ce qui pourrait mettre certaines personnes très mal à l’aise.
« Pour conclure, appréciez vos réussites quotidiennes – peut-être avez-vous réussi à vous habiller aujourd’hui, à faire votre lit ou enfin à envoyer cet e-mail que vous ne cessez de reporter. En reconnaissant ces réalisations, en particulier dans les périodes difficiles, vous pouvez vous rappeler que vous êtes capable et que vous réussissez bien.
Holly, qui a tragiquement perdu son mari Ross à l’âge de 32 ans en raison d’une tumeur cérébrale rare en 2017. Depuis lors, elle se consacre à des projets de croissance personnelle, en se concentrant sur l’autonomisation des autres et le renforcement de leur confiance en soi.
Holly dirige le projet primé The Happy Me Project, qui aide les femmes à renforcer leur confiance en elles.
Découvrez Boosting Your Self-Confidence: A Straightforward Guide to Believing in Yourself, publié par Bloomsbury Publishing, dont la sortie est prévue le 16 septembre.
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2024-09-11 16:04