Je ne peux m’empêcher d’être profondément ému par le récit poignant de Louise Thompson sur ses expériences avec le trouble de stress post-traumatique (SSPT) à la suite d’un accouchement difficile. Ses paroles me touchent fortement, car j’ai moi aussi été confrontée à mes propres problèmes de santé mentale après l’accouchement.
En tant qu’expert en style de vie, je comprends que parfois la vie nous réserve des virages inattendus. La semaine dernière a été particulièrement difficile pour Louise Thompson, qui a dû faire face à des problèmes de santé. Malgré les difficultés, elle a choisi de partager une image d’un moment poignant – la naissance de son fils Leo – qu’elle a qualifié de « déprimant » dans sa beauté brute et authentique. Cela nous rappelle que même au milieu des défis, il y a toujours quelque chose qui mérite d’être chéri.
Au cours de la Semaine de sensibilisation aux traumatismes liés à la naissance, la personnalité de la télévision, âgée de 34 ans, a ouvertement partagé ses réflexions dans un message sincère sur son parcours actuel alors qu’elle fait face à ses problèmes de santé difficiles.
Louise a connu de graves problèmes de santé pendant cinq semaines après la naissance de son fils en novembre 2021, ce qui a entraîné un trouble de stress post-traumatique et une anxiété postnatale.
Je ne peux qu’imaginer le courage et la résilience qu’il faut pour partager une partie aussi personnelle et vulnérable de son voyage avec le monde. En avril de cette année, elle a courageusement révélé qu’elle avait subi une intervention qui a changé sa vie : la pose d’une stomie. Cette décision est intervenue après des années de lutte contre non pas un, mais deux adversaires redoutables : la colite ulcéreuse et une maladie auto-immune. Ces conditions avaient eu de lourdes conséquences sur sa santé et ne lui laissaient que peu d’autres choix que d’embrasser ce nouveau chapitre de sa vie. À travers son combat et son éventuelle opération chirurgicale, elle continue de nous inspirer tous par sa force et sa détermination.
Louise a posté une photo de leur première rencontre avec Leo. Sur l’image, elle est vêtue d’une blouse d’hôpital et se trouve assise dans un fauteuil roulant.
Dans une longue légende, elle a écrit : » Mon Dieu, cette photo est déprimante. J’ai pris la semaine hors des réseaux sociaux.
Faire une pause avec mon téléphone pendant une semaine entière a été l’une des meilleures décisions que j’ai prises depuis longtemps. Je sais que cela peut paraître radical pour certains, mais croyez-moi, me déconnecter du monde numérique m’a permis de me reconnecter avec moi-même et avec le monde réel qui m’entoure.
Après avoir fait ce commentaire, je n’ai pas pu m’empêcher de partager quelque chose aujourd’hui. C’est le dernier jour de la Semaine de sensibilisation aux traumatismes liés à la naissance, et la célébration de cette année revêt une importance particulière pour moi personnellement.
Au lieu de partager une expérience traumatisante sans contexte, j’aimerais partager une mise à jour ouverte et authentique sur ma situation actuelle. Je crois que beaucoup d’entre vous ont vécu des expériences similaires, et lire ceci pourrait vous apporter un certain réconfort. Il semble d’ailleurs opportun de le faire maintenant.
J’ai eu une semaine particulièrement difficile, je dois l’admettre. En famille, nous avons décidé de nous réserver un moment de calme et de réflexion. Nous avons délibérément laissé nos agendas vides et évité toute distraction ou responsabilité. Le résultat était un sentiment inhabituel de vide qui permettait aux souvenirs de refaire surface. Cela semblait étrange au début, mais au fil des jours, j’ai commencé à apprécier l’importance de ne rien faire et d’être simplement présent à mes pensées et à mes sentiments. Cette expérience m’a rappelé l’importance de prendre une pause dans l’agitation constante de la vie pour renouer avec moi-même et mes proches.
Malgré mon SSPT, je continue de croire que mon esprit n’aime pas du tout voyager. J’ai aussi une aversion pour être seul. Au lieu de cela, je préfère m’engager dans des activités qui stimulent la production de dopamine. Des schémas routiniers et reconnaissables apportent également un sentiment de confort et de sécurité à mon cerveau.
J’ai vécu des changements importants ces derniers temps, et je dois admettre qu’ils m’ont laissé un peu déstabilisé. Même le simple fait de lire un livre est devenu une source d’introspection indésirable, me faisant réfléchir aux réalités les plus dures de la vie plus que je ne le souhaiterais. C’est comme si mon esprit était surmené, produisant sans relâche des pensées sur les aspects les moins désirables de l’existence. C’est une expérience troublante à laquelle j’aimerais pouvoir échapper, mais hélas, mon esprit semble déterminé à traiter ces nouvelles réalisations à sa manière et à son propre rythme.
En tant qu’expert en style de vie, je peux partager mon expérience personnelle : même si ces escapades tranquilles peuvent sembler difficiles, voire accablantes au début, je crois que j’en ressortirai avec un sentiment renouvelé de résilience mentale. D’une certaine manière, cela ressemble aux progrès réalisés au cours des séances de thérapie : chaque expérience m’aide à devenir plus forte et mieux équipée pour affronter les obstacles de la vie.
Compte tenu de ses expériences, Louise a ajouté : « Regarder en arrière peut être assez douloureux, mais faire quelques pas en arrière est nécessaire pour faire des progrès significatifs. Les séances de thérapie peuvent vous aggraver temporairement car elles révèlent des émotions profondes et inconfortables. Cependant, le résultat final est généralement un sentiment de soulagement et de préparation à affronter l’avenir avec une énergie renouvelée.
Au cours de la semaine dernière, j’ai malheureusement eu des migraines débilitantes et je ne me sentais pas bien. Surtout, cela a été une expérience agréable pour moi de découvrir de nouvelles choses avec Léo et de partager davantage de rires. Cependant, il y a eu des cas où j’ai dû faire preuve de fermeté.
Il est possible que je traverse un épisode auto-immun étant donné que j’ai des douleurs nerveuses, une inflammation du cuir chevelu, un brouillard cérébral important, de l’épuisement et des événements inhabituels au niveau de ma stomie et de mes fesses.
En tant que fan obsédé, je ne peux m’empêcher de partager mon expérience récente. Je suis actuellement assis ici avec un sac de glace sur la tête, un remède de fortune contre les contractions du cou et les douleurs lancinantes dans la tête. Croyez-le ou non, ce n’est pas seulement une découverte accidentelle ; c’est un petit réconfort pour faire face à l’inconfort. Et je sais que je ne suis pas seul dans ces luttes. Lorsque j’aborde des sujets comme ceux-ci, je suis entouré d’une communauté de personnes partageant les mêmes idées et qui comprennent les défis quotidiens auxquels nous sommes confrontés.
Chaque jour, je suis inondé de messages de votre part partageant vos expériences sur ce sujet. Je suis profondément ému par vos histoires et je continuerai à aborder ce sujet pour accroître la sensibilisation. Hier soir, à l’hôtel de Fowey, j’ai eu une conversation inspirante avec une femme au sujet de sa pénible expérience d’accouchement. Notre discussion sincère m’a permis de me sentir rajeuni et j’ai ensuite profité d’un sommeil paisible.
Après avoir pris une pause la semaine dernière, j’ai réalisé que je devrais peut-être revoir les séances de thérapie avec mon psychologue clinicien. L’idée de subir à nouveau l’EMDR est intimidante, mais cela pourrait être nécessaire en fonction de ce que j’ai appris sur moi-même pendant cette période. Ceux qui ont lu mon livre comprendront pourquoi c’est une considération importante pour moi.
J’ai réalisé que vivre avec le SSPT suite à un traumatisme à la naissance est une épreuve complexe et durable. Les souvenirs d’une expérience de naissance déchirante ne disparaissent pas simplement ; au lieu de cela, ils s’attardent, souvent pendant une période prolongée et frustrante. Ces souvenirs peuvent vous hanter, faisant de la vie quotidienne un défi. De plus, les cicatrices physiques laissées derrière nous rappellent constamment le traumatisme qui ne disparaît jamais vraiment. Les conséquences émotionnelles et physiques de cette maladie peuvent être accablantes et façonner votre vie d’une manière que vous n’auriez jamais pu imaginer.
Je sympathise profondément avec votre expérience et je me sens obligé d’empêcher les autres de subir un traumatisme similaire. Si je peux faire une différence dans le parcours d’une seule personne, je le ferai connaître haut et fort. De plus, je suis parfaitement conscient que tout le monde ne bénéficie pas des mêmes avantages que moi lors de mon processus de guérison. Même si mes privilèges ne diminuent pas la douleur que j’ai ressentie, ils m’ont permis de persévérer. Reconnaître cela n’enlève rien aux défis auxquels j’ai été confronté, mais renforce au contraire ma détermination à aider les autres.
Récemment, il est apparu que Louise avait été étroitement surveillée pour ses tendances suicidaires à la suite de son expérience presque fatale lors de l’accouchement avec son partenaire Ryan à ses côtés, accueillant leur nouveau-né Leo dans le monde.
L’entraîneur personnel a partagé ouvertement à quel point cela avait été difficile pour lui au cours des 10 premiers mois de la vie de Leo, lorsque Louise avait besoin de visites quotidiennes de son soignant.
Dans un épisode du podcast Exercising The Demons mettant en vedette son ami et ex-co-star Joshua Patterson, Ryan a partagé : « Les dix premiers mois de la vie de Leo ont été incroyablement difficiles pour nous à la maison. Je n’exagère pas quand je dis que les choses pourraient « Les conditions de vie que nous avons dû endurer n’ont pas été bien pires. »
Les résultats de ses trois interventions chirurgicales majeures ont entraîné un changement physique, mais l’impact sur le bien-être mental de Louise a été profond et lui a permis de se sentir très différente en tant qu’individu.
Chaque jour, nous recevions des chèques des soignants. Cependant, parce qu’elle exprimait des pensées telles que « Je ne peux pas continuer comme ça et je ne vois pas l’intérêt de continuer », ils la surveillaient de près pour détecter ses tendances suicidaires.
« J’ai dû entourer notre maison de différents professionnels de santé pendant dix mois car elle n’était pas capable de regarder Léo, encore moins de le toucher. »
Ryan a ajouté qu’il devait assumer le rôle de mère de Leo alors que Louise était incapable de prendre soin de lui.
« Léo, à cette époque, tu avais fortement envie de la présence de ta mère, et j’ai dû intervenir à sa place. Ce fut une expérience difficile pour moi. »
Après avoir parcouru dix mois de voyage, je me suis retrouvé dans un état terrible. Mes efforts incessants m’avaient coûté cher, rendant difficile pour moi d’aider ceux qui m’entouraient. J’étais consumé par la misère et je me sentais vidé à la fois d’énergie et de patience.
« J’avais aussi pas mal de sentiments amers, qui se sont progressivement infiltrés. Je me suis retrouvé à développer du ressentiment envers Louise. Ce n’est pas facile de mettre cela en mots, mais la façon dont je percevais mon rôle de père, représenté par Léo, provoquait moi une détresse importante.
Après que le podcast ait été rendu public, Ryan a exprimé sa gratitude sur Instagram pour les réponses extrêmement généreuses qu’il a reçues.
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2024-07-22 04:22